Recomendo tanto que hoje você tente se reconectar com seu corpo com a consciência da saúde e não da doença. Que você sinta o ar nos pulmões o vento nas árvores o sol na pele. Todas as sensações positivas e prazerosas. O frescor da água. Que agradeça apenas sem objetos. Pois é preciso deslocar a mente da insatisfação constante do medo da raiva. É preciso focar às vezes nas pausas. No contato afetuoso na ternura existente. Tente se reconectar com o silêncio que se esconde no estrondo do mundo…
