Cvicenie_masaze

Collection by Eliska Adamusova • Last updated 7 weeks ago

111 
Pins
 • 
45 
Followers
Eliska Adamusova
Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy! Magick, Meditation, Therapy, Hair Beauty, Healing, Workout, Skinny, Medicine, Horoscope

Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy!

Japonská metóda, ktorá pomáha spaľovať tuk bleskovou rýchlosťou. Skúste ju ešte dnes! Atkins Diet, Detox, Health Fitness, Learning, Life, Tips, Studying, Teaching, Health And Fitness

Japonská metóda, ktorá pomáha spaľovať tuk bleskovou rýchlosťou. Skúste ju ešte dnes!

  Yoga Fitness, Health Fitness, Organic Beauty, Hiit, Pilates, I Am Awesome, Massage, Exercise, Victoria

Jak zeštíhlet nohy: 3 minuty po probuzení nebo před spaním.

Každý trenér ve fitku vám potvrdí že u cvičení je nejdůležitější pravidelnost. Pro tyto cviky to platí dvojnásob. Ovšem buďme k sobě poctiví a přiznejme si, že cvičit pravidelně, každý den, není pro každého konec konců zas až taková zábava.

metabolizmus Tabata, Total Body, Ayurveda, Jogging, Yoga Poses, Christian Louboutin, Lose Weight, Health Fitness, Workout

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

  Alternative Medicine, Organic Beauty, Health Fitness, Healthy, Victoria, Life, Medicine, Turmeric, Syrup

Pokud vázne lymfa, vznikají otoky a celulitida. Takto ji snadno rozproudíte

Lymfatický systém je součástí našeho oběhového systému a jednou z hlavních součástí imunitního systému. Jde o celou síť orgánů, uzlin a lymfovodů, které přenášejí lymfu (čirá tekutina) z tkání a orgánů do krevního oběhu.

Bolí vás za krkem? Tak si s námi protáhněte krční páteř a trapézy - YouTube Back Pain Relief, Pilates, Natural Remedies, Meditation, Health Fitness, Healing, Youtube, Mens Tops, Exercises

Bolí vás za krkem? Tak si s námi protáhněte krční páteř a trapézy

Sedíte hodně za stolem třeba u počítače? Bolí vás hlava nebo za krkem? Pak právě pro vás je určeno jednoduché protažení horních částí trapézů a krční páteře....

  Asana, Pilates, Health Fitness, Workout, Den, Exercises, Line, Pop Pilates, Work Out

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

* Jak si sami udělat lymfatickou masáž a ušetřit stovky korun za maséra Alternative Medicine, Life Is Good, Massage, Health Fitness, Hana, Nhl, Medicine, Therapy, Per Diem

Jak si sami udělat lymfatickou masáž a ušetřit stovky korun za maséra

Jeden z našich článků hovořil o tom, že detoxikací lymfatického systému dokážete předejít až 80 % všech chronických onemocnění.

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby) Love My Body, Keeping Healthy, Yoga Tips, Skin Care Tips, Health And Beauty, Pilates, Health Fitness, Exercise, Workout

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby)

Nesprávné nastavení nohy a její opěrné funkce může způsobit zdánlivě nesouvisející problémy jak v oblasti dolních končetin, tak v nastavení celého těl...

  Health Fitness, Relax, Good Things, Yoga, Victoria, How To Plan, Workout, Sports, Exercises

Ranní cvičení. Proč byste měli cvičit těchto 5 cviků každé ráno

Zařaďte do každodenního rituálu ranní cvičení. Cvičte těchto pět cviků a budete zdraví, probuzení a připravení na celý den.

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď | Báječné Ženy Health And Wellness, Health Fitness, Weights For Women, Butt Workout, Organic Beauty, Excercise, Face And Body, Plank, Workouts

Chceli by ste mať vypracované bruško už do plavkovej sezóny ? Vyskúšajte týchto 5 jednoduchých cvičení

Prestali vás baviť klasické brušáky alebo sa vám zdajú neefektívne? V tomto príspevku vám prinášame 5 jednoduchých cvičení, ku ktorým nepotrebujete viac ako osušku a dobrú náladu. A do leta máte vyhrané! Zdvíhanie nôh v polohe ležmo Ľahnite si na chrbát. Ruky si dajte za hlavu alebo pod zadok. Striedavo zdvíhajte nohy do výšky 15 cm od zeme, pričom…

  Yoga Fitness, Health Fitness, Organic Beauty, Gym, Plank, Workout, Sports, Exercises, Per Diem

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

Do This One Unusual Trick Before Work To Melt Away Pounds of Belly Fat Rid Belly Fat, Burn Belly Fat Fast, Stubborn Belly Fat, Reduce Belly Fat, Lower Belly, Belly Fat Diet Plan, Belly Fat Workout, Tummy Workout, Tummy Exercises

Japonská metóda spraví za 2 minút viac, ako 100 brušákov: Najrýchlejšie formovanie brucha, aké tu kedy bolo a ako bonus sa stratí bolesť chrbtice!

Cvičení a bez pohybu? You Fitness, Health Fitness, Beauty Detox, Unwanted Hair, Health Advice, Organic Beauty, Back Pain, Pilates, Two Piece Skirt Set

Cvičení a bez pohybu? Výsledky jsou nečekané - Vitalia.cz

Posilovat svaly můžete i pouhým myšlením na cvičení. Že je to hloupost? Není, mozek se dá ošálit a „neviditelné cvičení“ vás zbaví bolesti zad i zpevní…