Výborné, zdravé fazuľové brownies bez múky a oleja, ktoré vám určite zachutia :) Ingrediencie (na 16ks): 300g uvarenej čiernej fazule (150g v suchom stave) – môžete nahradiť cícerom 1 zrelý banán 1/2 hrnčeka kakaa 1/2 hrnčeka ovsených vločiek 1/2 hrnčeka ďatlí 50g jablkového pyré 2 vajcia 2-4 PL agáve/javorového sirupu/medu 1 ČL vanilkového extraktu 70g sušených […]

Stačí dva šálky nápoje na hubnutí a můžete dát sbohem břišnímu tuku! Rychlé a snadné! | Vychytávkov

Napomáhajú tráveniu, obsahujú vitamíny a cenné probiotiká, ktoré by mali súčasťou vyváženej a plnohodnotnej stravy.

Jablečný RAW dort - Rychlý, dobrý a zdravý RAW dortík, který není náročný na přípravu. Upravila jsem trošku recept od kamarádky Zuzky. Děkuji tedy Zuzi za inspiraci. :)

Chcete zdravou laskominu? Zkuste náš vločkový zázrak!

Cesnakové trojuholníky plnené šunkou a syrom

Fitness muffinky bez mouky ze 3 surovin – mňamka bez kaloríí

Chutný ananásový zákusok bez múky a cukru, ktorý je vďaka sušenému ovociu a perníkovému koreniu vhodný tiež na vianočný stôl. Pripraviť si ho môžete úplne bez sladidla, keďže ananás a jablkové pyré sa o jeho príjemne sladkú chuť hravo postarajú, no kto má rád sadšie zákusky, odporúčam do cesta pridať aj 1-2 lyžice medu. Ingrediencie […]

Ovesná kaše ve skleničce

Celozrnný koláč s ovocem a tvarohem