adela dzirbikova

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Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Start on Monday to

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duftkerzen selber machen, behälter aus glas, klammer, schnur

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