Rady pre zdravie

Collection by Adriana Morháčová

10 
Pins
Adriana Morháčová
  Health And Beauty, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Healthy Style, Dieta Detox

Brožurky, tipy, tabulky, statistiky, zajímavosti

Těhotenství, porod a miminko - všechno pro maminky a budoucí maminky, Bazar - dětské oblečení, hračky, autosedačky, kočárky

Képtalálat a következőre: „su jok” Self Treatment, Body Treatments, Wellness Fitness, Health Fitness, Reiki, Massage Corps, Face Reading, Healthy Holistic Living, Reflexology Massage

Léčivý su jok: Masáž, která dělá zázraky

Lidské tělo je něco jako maličký, dobře vyladěný vesmír, ve kterém všechno souvisí se vším. Různé body na chodidlech a rukách ovlivňují oblasti hlavy, trupu nebo končetin. Pokud se s nimi naučíte zacházet, budete silné a zdravé.

Képtalálat a következőre: „su jok” Self Treatment, Body Treatments, Wellness Fitness, Health Fitness, Reiki, Massage Corps, Face Reading, Healthy Holistic Living, Reflexology Massage

Léčivý su jok: Masáž, která dělá zázraky

Lidské tělo je něco jako maličký, dobře vyladěný vesmír, ve kterém všechno souvisí se vším. Různé body na chodidlech a rukách ovlivňují oblasti hlavy, trupu nebo končetin. Pokud se s nimi naučíte zacházet, budete silné a zdravé.

Képtalálat a következőre: „su jok” Self Treatment, Body Treatments, Wellness Fitness, Health Fitness, Reiki, Massage Corps, Face Reading, Healthy Holistic Living, Reflexology Massage

Léčivý su jok: Masáž, která dělá zázraky

Lidské tělo je něco jako maličký, dobře vyladěný vesmír, ve kterém všechno souvisí se vším. Různé body na chodidlech a rukách ovlivňují oblasti hlavy, trupu nebo končetin. Pokud se s nimi naučíte zacházet, budete silné a zdravé.

  Yoga Fitness, Health Fitness, Mudras, Gum Health, Ga In, Stretching Exercises, Health And Beauty, Weight Loss, Workout

Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla

Bolest zad je nepříjemný stav, který může být způsoben jak nadměrnou zátěží, tak neustálým setrváváním na jednom místě. Řešení představuje těchto 7 cviků, které vám dohromady zaberou pouhých 7 minut denně.

Jóga airbrush body art - Tattoos And Body Art Fitness Workout For Women, Yoga Fitness, Yoga Sequences, Yoga Poses, Morning Yoga Routine, Learn Yoga, Healthy Lifestyle Tips, Kundalini Yoga, Yoga For Weight Loss

Jogínsky pozdrav slnka

Surja Namaskara Predstavujeme vám veľmi dostupnú formu a zároveň ľahko osvojiteľné cvičenie tradičnej jogy Surja Namaskar (Pozdrav slnku). Toto cvičenie má osobitné výhody, medzi ktoré patria hlboké blahodárne účinky spojené predovšetkým so širokou dynamizáciou vrámci celej bytosti a prebudenie sprevádzané harmonickým rozšírením mužského aspektu, slnečného (HA), jang, (+) v bytosti, ktorá toto cvičenie praktizuje. Čo…

  Hand Reflexology, Massage, Palmistry, Healthy Lifestyle Tips, Pressure Points, Human Body, Natural Health, Health And Beauty, Reiki

Reflexná masáž

Naše chodidlá i naše dlane skrývajú mapu všetkých orgánov tela. A nielen to. Ako stimulovať pomocou reflexnej masáže tieto orgány? Vyskúšajte masáž.

Všechno je to ve vaší dlani: Tiskněte body podle toho, kde vás bolí Acupuncture Points, Acupressure Points, Cranial Sacral Therapy, Real Bodies, Foot Massage, Homeopathy, Human Body, Reiki, Health Fitness

Všechno je to ve vaší dlani: Tiskněte body podle toho, kde vás bolí

Někdy má člověk pocit, jako by měl celý svět na dlani. Může to znít trochu povzneseně, ale dá se říci, že sami sebe v té dlani i opravdu máte.

  Yoga Fitness, Yoga Gym, Health Fitness, Psychological Well Being, Yoga Flow, How To Do Yoga, Natural Medicine, Yoga Teacher, Back Pain

Jóga – Pozdrav slunci

V dnešním článku vám doporučím některá cvičení z jógy. Přípravným cvičením, rozcvičkou, která je stará několik tisíc let je soubor cviků, nazývaný poeticky Pozdrav slunci. Cvičí se obvykle ráno 6 až 12x, plynule a pomalu, s plnohodnotným dýcháním.Při jejím zvládnutí, nejen jednotlivých poloh, ale hlavně způsobu dýchání, zjistíte, že má relaxační, aktivizující a posilující účinek.

Pinterest