Arleta Gecsová

Arleta Gecsová

Arleta Gecsová
More ideas from Arleta
Krehký tvarohový koláč s broskyňami - Recept

Krehký tvarohový koláč s broskyňami - Recept

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - zdravé sušenky

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - zdravé sušenky

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Najlepšie fitness recepty na obed a večeru - Receptik.sk

Najlepšie fitness recepty na obed a večeru - Receptik.sk

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Najlepšie fitness recepty na obed a večeru - Receptik.sk

Najlepšie fitness recepty na obed a večeru - Receptik.sk

Šalát z kuskusu

Šalát z kuskusu

Zapečené brambory s cuketou a smetanou

Zapečené brambory s cuketou a smetanou

Jednoduchý a veľmi chutný coleslaw šalát je zrejme známy každému. Táto verzia coleslaw šalátu obsahuje malé množstvo tuku a je bez cukru. Na chuti mu to však vôbec neuberá. Šalát je vhodné jesť k celozrnnému pečivu, rybám alebo samostatne. Ingrediencie (na 4 porcie): 1/2 bielej kapusty 2 mrkvy 1/2 cibule 7 PL bieleho jogurtu 2 […]

Jednoduchý a veľmi chutný coleslaw šalát je zrejme známy každému. Táto verzia coleslaw šalátu obsahuje malé množstvo tuku a je bez cukru. Na chuti mu to však vôbec neuberá. Šalát je vhodné jesť k celozrnnému pečivu, rybám alebo samostatne. Ingrediencie (na 4 porcie): 1/2 bielej kapusty 2 mrkvy 1/2 cibule 7 PL bieleho jogurtu 2 […]

Tvarohovo-banánový fitness zákusok - Receptik.sk

Tvarohovo-banánový fitness zákusok - Receptik.sk

A pokojne môžete vynechať aj klasický biely cukor. Stačí, ak ho nahradíte brezovým cukrom a v kréme zvolíte namiesto práškového cukru med. Táto torta je perfektná pre každého, kto miluje sladké, ale chce žiť trochu zdravšie.

A pokojne môžete vynechať aj klasický biely cukor. Stačí, ak ho nahradíte brezovým cukrom a v kréme zvolíte namiesto práškového cukru med. Táto torta je perfektná pre každého, kto miluje sladké, ale chce žiť trochu zdravšie.

Nejlepší slané i sladké recepty z avokáda

Nejlepší slané i sladké recepty z avokáda

Tento recept jsem včera objevila na slovenském MMB, dnes vyzkoušela a buchtička je opravdu fantasti...

Tento recept jsem včera objevila na slovenském MMB, dnes vyzkoušela a buchtička je opravdu fantasti...