Kokosový Latte Chia puding
Spojenie kokosu, kávy a mlieka je neskutočné! Presvedčte sa o tom pri tomto fantastickom chia pudingu, ktorý si môžete vychutnať na raňajky alebo ako dezert. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček mandľového/kokosového/kravského mlieka 0,5 hrnčeka urobenej kávy 4 PL strúhaného kokosu 4 PL chia semienok (kúpite tu) 4 PL ovsených vločiek 2 PL medu Postup: […]
Chia mag túróval és áfonyával | TopReceptek.hu
A chia magnak számos pozitív tulajdonsága van, éppen ezért érdemes beépíteni az étrendbe. Könnyű vele dolgozni, és nagyon finom pudingok készíthetők belőle. Reggelire és vacsrára is tökéletes. Ebben a változatban a tejbe áztatott chia magot túróval és áfonyával készítettem el. A chia mag magába szívja a nedvességet, zselés állagú lesz, és fogyaszthatjuk. tej helyett akár joghurtba is áztathatjuk. Szerző: kocmax