Kto by to nepoznal 🙈 Nafuknuté brucho a pocit ako v 5 mesiacii tehotenstva 🤰🏼 Okrem PMS a zápalových ochorení, stoja za nafúknutým bruchom aj niektoré potraviny 🥦 Ktoré to sú? Tieto 👇 👉 strukoviny – šošovica, cícer, fazuľa, hrach, bôb, sója 👉 reďkovka, cesnak, cibuľa, kapusta, karfiol, brokolica, kel, artičoky, slivky, hrozienka 👉 alkoholické nápoje (hlavne pivo 🍻 a sekt 🥂), sýtené nápoje, šumivé vitamíny 👉 presolené a korenisté jedlá 🌶 Ak máš dlhodobý problém s nafuknutým bruchom, s