Alena Birošíková

Alena Birošíková

Alena Birošíková
More ideas from Alena
10532384_662305920518374_8607425526590427900_n.jpg (509×720)

10532384_662305920518374_8607425526590427900_n.jpg (509×720)

Aj vy používate mikrovlnku len na ohrev jedla? Škoda! Dokáže 8 geniálnych trikov, ktoré vám vyrazia dych

Aj vy používate mikrovlnku len na ohrev jedla? Škoda! Dokáže 8 geniálnych trikov, ktoré vám vyrazia dych

Muž rozrezal plechovku a získal 5-násobné zvýšenie rýchlosti Wi-Fi. Toto si môžete urobiť doma aj vy | Chillin.sk

Muž rozrezal plechovku a získal 5-násobné zvýšenie rýchlosti Wi-Fi. Toto si môžete urobiť doma aj vy | Chillin.sk

Čo sa stane, keď prezretý banán vysušíte fénom? Geniálne!

Čo sa stane, keď prezretý banán vysušíte fénom? Geniálne!

ZÁZRAK JMÉNEM JEDLÁ SODA – 27 ZPŮSOBŮ POUŽITÍ PRO DŮM I ZDRAVÍ

ZÁZRAK JMÉNEM JEDLÁ SODA – 27 ZPŮSOBŮ POUŽITÍ PRO DŮM I ZDRAVÍ

Cestovinový šalát 250 g cestoviny špirály soľ 4 ks paradajka 4 ks farebná paprika 2 ks cibuľa 4 PL ocot 2 PL citrón šťava 4 PL olej mčk 2 PL cukor 2 PL horčica 400 g kyslá smotana 100 g majonéza trochu čerstvá bazalka Cestoviny uvaríme. Zeleninu nakrájame. Zmiešame ocot, citrónovú šťavu, olej, soľ, mčk, cukor, zriedime 2 PL vody a necháme prevrieť. Horúce nalejeme na cestoviny, prikryjeme,15 min odstáť. Vmiešame horčicu, zeleninu, kyslú smotanu a majonézu. Na záver čerstvá bazalka

Cestovinový šalát 250 g cestoviny špirály soľ 4 ks paradajka 4 ks farebná paprika 2 ks cibuľa 4 PL ocot 2 PL citrón šťava 4 PL olej mčk 2 PL cukor 2 PL horčica 400 g kyslá smotana 100 g majonéza trochu čerstvá bazalka Cestoviny uvaríme. Zeleninu nakrájame. Zmiešame ocot, citrónovú šťavu, olej, soľ, mčk, cukor, zriedime 2 PL vody a necháme prevrieť. Horúce nalejeme na cestoviny, prikryjeme,15 min odstáť. Vmiešame horčicu, zeleninu, kyslú smotanu a majonézu. Na záver čerstvá bazalka

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Kruhy pod očami sú jedným z najviditeľnejších vonkajších znakov únavy a nedostatku spánku. Nie vždy sa ich podarí prekryť make-upom a na našej tvári doslova svietia. Naučte sa, ako ich odstrániť úplne jednoducho a v rekordnom čase.

Kruhy pod očami sú jedným z najviditeľnejších vonkajších znakov únavy a nedostatku spánku. Nie vždy sa ich podarí prekryť make-upom a na našej tvári doslova svietia. Naučte sa, ako ich odstrániť úplne jednoducho a v rekordnom čase.

Len 5 minút pred spánkom – Pevnejšie stehná a brucho sú zaručené! Zapojte sa do tohto cvičenia a budete potrebovať menšie nohavice

Len 5 minút pred spánkom – Pevnejšie stehná a brucho sú zaručené! Zapojte sa do tohto cvičenia a budete potrebovať menšie nohavice

Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!

Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.