Fitness špenátové placky 💚💚 Zelená nikdy nechutnala líp
Špenátové placky jsou malý zázrak plný živin, chutí a barev. Rychlé na přípravu, výživné a navíc fakt dobré! Díky kombinaci špenátu, vajíček a vloček vznikne směs, která zasytí a přitom nezačneš počítat minuty do dalšího jídla. Navíc si je můžeš dát klidně i studené – do krabičky, na výlet nebo jako rychlý oběd mezi meetingy. Stačí k nim lžička jogurtového dipu a máš hotový fresh talíř. Takové jídlo potěší nejen tělo, ale i hlavu. 🌱 👉 Připni si recept a dopřej si zdravé jídlo bez kompromisů!
Pampeliškový med bez vaření
Pampeliškový sirup alias pampeliškový med vařívaly už prababičky, ale dnes už víme, že dlouhým varem se ztrácejí prakticky všechny účinné látky, které se v žlutých jarních kvítcích skrývají. Pokud byste rádi něco zdravějšího, aniž byste na tuto pochutinu zcela rezignovali, máme pro vás perfektní recept na pampeliškový sirup, který se bez vaření zcela obejde.
We think you’ll love these