Anitka
Viac nápadov od Anitka
Odstraňte a zpevněte jednoduše bříško za měsíc při cvičení pouze 5 minut denně | Milujeme cvičení

Odstraňte a zpevněte jednoduše bříško za měsíc při cvičení pouze 5 minut denně | Milujeme cvičení

Jemné, nadýchané, kysnuté cesto plnené bryndzovo - kôprovou plnkou. Bryndzové koláče sú vhodné k pivu, alebo vínu. Z jednej dávky pripravíme dva veľké plechy.

Jemné, nadýchané, kysnuté cesto plnené bryndzovo - kôprovou plnkou. Bryndzové koláče sú vhodné k pivu, alebo vínu. Z jednej dávky pripravíme dva veľké plechy.

Tohle je nešťavnatější buchta, kterou jsem kdy jedla. Upozorňuju, že je silně návyková :D

Tohle je nešťavnatější buchta, kterou jsem kdy jedla. Upozorňuju, že je silně návyková :D

Mnoho lidí si myslí, že střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. // Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti doln

Mnoho lidí si myslí, že střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. // Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti doln

Odstranění tmavých skvrn a nevzhledných teček jednou provždy | Báječný lékař

Odstranění tmavých skvrn a nevzhledných teček jednou provždy | Báječný lékař

Moja svokra ich pečie na svadby pre celú dedinu. Sú vynikajúce a to nielen na slávnostnú príležitosť. Potrebujeme (na cca 160-170) kusov: 1 kg hladkej múky 4 žĺtky 500 ml mlieka 150 g cukru krupice 400 g majonézy ½ lyžičky soli 2 kocky sroždia 1 lyžičku vanilkovej arómy Postup: Kvasnice si rozdrobíme, pridáme 2 lyžičky...

Moja svokra ich pečie na svadby pre celú dedinu. Sú vynikajúce a to nielen na slávnostnú príležitosť. Potrebujeme (na cca 160-170) kusov: 1 kg hladkej múky 4 žĺtky 500 ml mlieka 150 g cukru krupice 400 g majonézy ½ lyžičky soli 2 kocky sroždia 1 lyžičku vanilkovej arómy Postup: Kvasnice si rozdrobíme, pridáme 2 lyžičky...

Hanácke koláče

Hanácke koláče

Hodinová JÓGA na HUBNUTÍ TUKU! | Similife - YouTube

Hodinová JÓGA na HUBNUTÍ TUKU! | Similife - YouTube

Klasické sklapovačky jsou jedním z nejoblíbenějších cviků mezi nováčky ve fitness. Aktivně je zahrnou do svého tréninkového programu a pravidelně cvičí. Ale postupem času, si lidé všimnou, že cvičení nefunguje tak, jak by si přáli. Ve skutečnosti existuje spousta mnohem účinnějších cviků! Při cvičení břišní oblasti je potřeba provádět nejen sklapovačky, ale také různé jiné cviky, aby se procvičily a posílily všechny svalové skupiny na břiše. 1) Zvedání boků 2) Zvedání nohou 3) Výpady…

Klasické sklapovačky jsou jedním z nejoblíbenějších cviků mezi nováčky ve fitness. Aktivně je zahrnou do svého tréninkového programu a pravidelně cvičí. Ale postupem času, si lidé všimnou, že cvičení nefunguje tak, jak by si přáli. Ve skutečnosti existuje spousta mnohem účinnějších cviků! Při cvičení břišní oblasti je potřeba provádět nejen sklapovačky, ale také různé jiné cviky, aby se procvičily a posílily všechny svalové skupiny na břiše. 1) Zvedání boků 2) Zvedání nohou 3) Výpady…

Jednoduchý a dlho šťavnatý koláčik. Každý ho volá ináč, tento recept je od našej tety Darinky. Tá tieto pudingáče milovala. V kuchyni trávila skoro všetok svoj čas. Mala tam aj telku, štrikovanie, pračku a kuchyňa bola jej obývačka. Keď nepiekla, vyvárala, ale hlavne rada jedla :-) Rozpis je na klasický plech 32 x 40 cm.

Jednoduchý a dlho šťavnatý koláčik. Každý ho volá ináč, tento recept je od našej tety Darinky. Tá tieto pudingáče milovala. V kuchyni trávila skoro všetok svoj čas. Mala tam aj telku, štrikovanie, pračku a kuchyňa bola jej obývačka. Keď nepiekla, vyvárala, ale hlavne rada jedla :-) Rozpis je na klasický plech 32 x 40 cm.