Viac nápadov od Anitka
Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak si ji lidé obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokáží člověku dodat velké sebevědomí.

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak si ji lidé obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokáží člověku dodat velké sebevědomí.

Jeho lekári onemeli: Prevarte jednu vec, pridajte druhú a rýchlo sa zbavte všetkého tuku

Jeho lekári onemeli: Prevarte jednu vec, pridajte druhú a rýchlo sa zbavte všetkého tuku

30 minút cvikov, ktoré si nevieme vynachváliť: Po tomto budete spaľovať tuky ešte 24 hodín po cvičení! | Feminity.sk v mobile

30 minút cvikov, ktoré si nevieme vynachváliť: Po tomto budete spaľovať tuky ešte 24 hodín po cvičení! | Feminity.sk v mobile

Najlepší sirup na svete je ten z bazy. Každý rok si z neho pripravujem tento sirup, je vynikajúci!

Najlepší sirup na svete je ten z bazy. Každý rok si z neho pripravujem tento sirup, je vynikajúci!

Bielkovinová diéta sľubuje úbytok až 8 kilogramov za mesiac. Vyskúšajte ju teda, ak sa potrebujete dostať do formy za krátky čas. Nikdy neviete, kedy príde večer s veľkým V a vy nebudete chcieť odhaľovať svoju povahu, ale skôr skryté tajomstvá fyzickej krásy...

Bielkovinová diéta sľubuje úbytok až 8 kilogramov za mesiac. Vyskúšajte ju teda, ak sa potrebujete dostať do formy za krátky čas. Nikdy neviete, kedy príde večer s veľkým V a vy nebudete chcieť odhaľovať svoju povahu, ale skôr skryté tajomstvá fyzickej krásy...

tip od mojej svokry – pridať do cesta kefír. Výsledkom sú tie najlepšie šišky, aké som kedy jedla, navyše cesto vykysne rýchlejšie, namiesto hodiny alebo dvoch stačí počkať 20 minút! :-)

tip od mojej svokry – pridať do cesta kefír. Výsledkom sú tie najlepšie šišky, aké som kedy jedla, navyše cesto vykysne rýchlejšie, namiesto hodiny alebo dvoch stačí počkať 20 minút! :-)

Sú šťavy, s ktorými môžete schudnúť okamžite. Len za použitia prírodných zdrojov nie je miesto pre akékoľvek obavy. Ako je tomu v prípade tejto šťavy – vrah tuku,  ktorý práve do 5 dní môže mať vplyv na telo takým spôsobom, že zníži váhu tela na jeho nerozpoznanie. Recept: Jedna z

Sú šťavy, s ktorými môžete schudnúť okamžite. Len za použitia prírodných zdrojov nie je miesto pre akékoľvek obavy. Ako je tomu v prípade tejto šťavy – vrah tuku, ktorý práve do 5 dní môže mať vplyv na telo takým spôsobom, že zníži váhu tela na jeho nerozpoznanie. Recept: Jedna z

Klasické sklapovačky jsou jedním z nejoblíbenějších cviků mezi nováčky ve fitness. Aktivně je zahrnou do svého tréninkového programu a pravidelně cvičí. Ale postupem času, si lidé všimnou, že cvičení nefunguje tak, jak by si přáli. Ve skutečnosti existuje spousta mnohem účinnějších cviků! Při cvičení břišní oblasti je potřeba provádět nejen …

Klasické sklapovačky jsou jedním z nejoblíbenějších cviků mezi nováčky ve fitness. Aktivně je zahrnou do svého tréninkového programu a pravidelně cvičí. Ale postupem času, si lidé všimnou, že cvičení nefunguje tak, jak by si přáli. Ve skutečnosti existuje spousta mnohem účinnějších cviků! Při cvičení břišní oblasti je potřeba provádět nejen …

Lipová marmeláda Lipový květ je po černém bezu další bylinka, se kterou se dá v kuchyni doslova kouzlit. Můžete střídat příchutě i kořeněné variace, a pokaždé vytvoříte cosi lahodného, nevšedního. Pokud vás nenapadlo vyzkoušet lipovou marmeládu, je nejvyšší čas!!! Lipová marmeláda s citronem a vanilkou: 100 čerstvých lipových květů (jen otrhané květy - dávám tři vrchovaté hrstě) zalít 750 ml…

Lipová marmeláda Lipový květ je po černém bezu další bylinka, se kterou se dá v kuchyni doslova kouzlit. Můžete střídat příchutě i kořeněné variace, a pokaždé vytvoříte cosi lahodného, nevšedního. Pokud vás nenapadlo vyzkoušet lipovou marmeládu, je nejvyšší čas!!! Lipová marmeláda s citronem a vanilkou: 100 čerstvých lipových květů (jen otrhané květy - dávám tři vrchovaté hrstě) zalít 750 ml…

Ráno jsem běžela pro tvaroh, páč jsem na něj včera zapomněla a dětem ty koblížka slíbila. A co slíbíte, musíte přece dodržet. Děti tyto koblihy milují, alespoň u nás doma zmizí z talíře za pár minut. Zatímco já vysmažím, chodí mi krást, abych po vyjmutí dalších neměla žádné na talíři. O tvar si nemusíte lámat hlavu, zda budou pěkné kulaté nebo ne, to vůbec nevadí. I tak se snědí. Je to sice kalorická bomba, ale jednou za čas si dopřejte. Autor: Haanka

Ráno jsem běžela pro tvaroh, páč jsem na něj včera zapomněla a dětem ty koblížka slíbila. A co slíbíte, musíte přece dodržet. Děti tyto koblihy milují, alespoň u nás doma zmizí z talíře za pár minut. Zatímco já vysmažím, chodí mi krást, abych po vyjmutí dalších neměla žádné na talíři. O tvar si nemusíte lámat hlavu, zda budou pěkné kulaté nebo ne, to vůbec nevadí. I tak se snědí. Je to sice kalorická bomba, ale jednou za čas si dopřejte. Autor: Haanka