anna gabrisova
Viac nápadov od anna
Neuměla jsem si poradit s mými kily navíc. Kámoška mi doporučila přírodní nápoj, díky kterému jsem zhubla 3 kilogramy za týden | Prozeny.net

Neuměla jsem si poradit s mými kily navíc. Kámoška mi doporučila přírodní nápoj, díky kterému jsem zhubla 3 kilogramy za týden | Prozeny.net

Toastová roláda chlieb toastový  šunka Nátierka:  maslo  syr tavený  cesnak Plnka:  maslo  syr tavený  paprika  paradajka  smotana kyslá  pažítka  Maslo vymiešame s tav syrom a cesnakom. Rozdelíme na dve časti. Na dosku fóliu, naukladáme šunku a potrieme cesnak nátierkou, chlieb,  nátierka, šunka, navrstvíme plnku s odkrojenými krajmi toastu - kocky, pomocou fólie tuho zavinieme a odložíme do chladu, najlepšie cez noc.

Toastová roláda chlieb toastový šunka Nátierka: maslo syr tavený cesnak Plnka: maslo syr tavený paprika paradajka smotana kyslá pažítka Maslo vymiešame s tav syrom a cesnakom. Rozdelíme na dve časti. Na dosku fóliu, naukladáme šunku a potrieme cesnak nátierkou, chlieb, nátierka, šunka, navrstvíme plnku s odkrojenými krajmi toastu - kocky, pomocou fólie tuho zavinieme a odložíme do chladu, najlepšie cez noc.

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Dává nám totiž energii potřebnou po celý den. Je proto více než důležité, aby vaše snídaně byla kvalitní a obsahovala alespoň 20 % z vašeho denního kalorického příjmu. Představujeme vám jednu z nejzdravějších snídaní, která vám pomůže zbavit se kilogramů navíc. Obsahuje také vitamíny a minerály, které mají vliv na kůži, vlasy …

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Dává nám totiž energii potřebnou po celý den. Je proto více než důležité, aby vaše snídaně byla kvalitní a obsahovala alespoň 20 % z vašeho denního kalorického příjmu. Představujeme vám jednu z nejzdravějších snídaní, která vám pomůže zbavit se kilogramů navíc. Obsahuje také vitamíny a minerály, které mají vliv na kůži, vlasy …

10 fun and free at-home cardio workouts we love

10 fun and free at-home cardio workouts we love

Burn Fat Fast: Cardio Workout -The Chick that host's is really cheesy but I like this because its easy and I can do it in a small space like in front of my computer while I watch it.

Burn Fat Fast: Cardio Workout -The Chick that host's is really cheesy but I like this because its easy and I can do it in a small space like in front of my computer while I watch it.

Síce je leto už v plnom prúde, určite sa tu nájdu ženy, ktoré ešte nie sú úplne spokojné so svojou postavou. Robíte si vrásky z toho, že za dva týždne odchádzate na dovolenku a nemáte ešte dokonalú po

Síce je leto už v plnom prúde, určite sa tu nájdu ženy, ktoré ešte nie sú úplne spokojné so svojou postavou. Robíte si vrásky z toho, že za dva týždne odchádzate na dovolenku a nemáte ešte dokonalú po

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad

Love this! Vertical driftwood embelished with flowers!

Love this! Vertical driftwood embelished with flowers!

artist: Angelica Lacarbonara Flowers & Designer

artist: Angelica Lacarbonara Flowers & Designer