Cviky na vnútorné stehná

8 Pins
·
4mo
This may contain: woman doing yoga poses on her butts with the words hip 3x10 times
0:06
Women's Butt Exercises
Přerušovaný půst – kompletní návod jak začít
Přerušovaný půst funguje. Jak začít?
Základní principy přerušovaného půstu Během přerušovaného půstu se střídají přesně daná časová okna jídla a půstu. Nejrozšířenější je režim 16/8. To znamená, že se 16 hodin úplně postíte a 8 hodin jíte. I my vám pro začátek tento režim doporučujeme. Velkou výhodou režimu 16/8 je, že většinu půstu strávíte spánkem. #prerusovanypust
This may contain: a woman is sitting on the floor with her hands in the air while doing yoga
1:37
This contains an image of: SOFT BROWN SMOKEY MAKEUP
0:22
SOFT BROWN SMOKEY MAKEUP
This may contain: a man doing push ups on his stomach with the words quicky build peach butts
0:06
Quick Way of Building Peach Buttocks
This may contain: a woman standing on top of a stool with her leg up and one foot in the air
0:22
Glutes 🍑