Joga

Collection by Ludmila Slunská

10 
Pins
Ludmila Slunská
 tabata workouts, tabata what is, tabata for beginners - Tabata Workouts At Home, Tabata Cardio, Pilates Workout, Exercise, The Plan, How To Plan, Pilates Training, Fitness Herausforderungen, Health Fitness

Väčšina žien má problém s mäkkým bruškom a stehnami: Trénerka poradila jednoduchý plán, ktorý funguje lepšie ako beh a brušáky!

dole pozerajúci pes Healthy Nutrition, Healthy Life, Herbal Remedies, Natural Remedies, Cellulite Remedies, Organic Beauty, Excercise, Pilates, Fitness Inspiration

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

plank Health Fitness, Gym, Workout, Plank, Sports, Exercises, Metabolic Diet, Diets, Health And Wellness

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

poloha bojovníka Health Diet, Health Fitness, Classroom, Yoga, Workout, Sports, Beauty, Fashion, Class Room

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

15 minut s velkým mí? Bosu Workout, Gym Workout Tips, 30 Day Workout Challenge, Workout Videos, 30 Day Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Mini Workouts

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho

Máte doma velký gymnastický míč, ale nevíte co s ním? Pojďte vyzkoušet krátkou patnácti minutovou sestavu, která je určená pro posílení (nejen) hlubokého bři...

dole pozerajúci pes Health Fitness, Workout, Den, Exercises, Line, Health And Wellness, Work Outs, Exercise Routines, Exercise Workouts

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

Pět Tibeťanů& The Five Tibetans Pilates Workout, Exercise, Workouts, Body Fitness, Health Fitness, Bedtime Yoga, Yoga Anatomy, My Yoga, Health Advice

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz

Pět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cviků...

Power Joga | 75 minút Love My Body, Things I Want, Sporty, Yoga, Fitness, Youtube, Gymnastics, Health Fitness, Yoga Sayings

Power Joga | 75 minút

Nenechajte sa odradiť dĺžkou videa. (: Zostava je rozdelená do viacerých celkov: úvodné prehĺbenie dychu, základný strečing, pozdravy sĺnku, 20 minút power j...

Pinterest