Barbora Hrankova

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Crochet Newborn Sleep Sack Free Pattern - Crochet Baby Shower Gift Ideas Free Patterns #CrochetPatterns

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All about abs. Gymshark athlete, Whitney Simmons takes you through an ab workout in the Fit collection. Try these moves with or without a barbell depending on your intensity preference. (1. Single Leg Crunch 2. Plank in-n-out Jumps 3. Oblique Crunch 4. Leg Lifts)

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A temática de nuvens anda em alta na decoração do quarto do bebê. Além da atmosfera lúdica e delicada, uma das vantagens deste tipo de ambientação é a sua neutralidade: fica fofo tanto para as meninas quanto para os meninos e as mamães podem trabalhar uma cartela de cores variada, incluindo as nuvens em praticamente toda a decoração e enxoval. É uma opção inclusive para quem já decorou o quarto do bebê: são versáteis e se encaixam em temas variados. Para te inspirar, a matéria de hoje traz…

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