1:00
Brambory při hubnutí?
Miluješ brambory? Pak se ti tato informace bude moc líbit! Tušíš, co je to resistentní škrob? Tento sacharid se netráví v tenkém střevu, ale fermentuje se až v tlustém. Co je na tom tak úžasného? Týna 🥑 a Monika 🌸 #rezistentniskrob #brambory #kalorie #sacharidy #hubnuti #jidelnicek
1:02
Mega rychlý oběd či večeře?
Objev kouzlo zeleného kari - ideálního řešení pro rychlý oběd nebo večeři, i když třeba hubneš. Připrav si lahodné jídlo s minimem surovin, ale maximem chuti. Ideální přílohou k zelenému kari je rýže. Týna 🥬 #obed #rychlyobed #jidelnicek #hubnuti #tuky #bilkoviny #jimezdrave #varimezdrave #jídelníček #jakzhubnnout #hubnutí #hubnutizdrave
0:12
Tortilla Quiche Bake
Recipe: Tortilla (protein tortilla), eggs, spinach, chopped tomato, and cheese (ricotta or cottage or feta cheese), pinch of a black pepper. There are so many variations of this delicious recipe. Bake 20-25 min at 200(oven), 15-20min 180 AirFryer. You’re welcome. It's perfect recipe for when you don't have a lot of time. Make it in Air fryer... it's even faster. Bon apetit 😋 video credit:@easyrecipes.club TikTok
1:23
Ořechové košíčky s čokoládou
Chceš si dopřát nepečené cukroví plné ořechů, čokolády, sladké vánoční chuti, ale také bílkovin, minimálního množství přidaného cukru a maximálního zážitku pro celou rodinu? Tak sleduj! Týna 🎁 #zdravecukrovi #cukrovibezcukru #bezcukru #vanoce #jidelnicek #hubnuti #tuky #bilkoviny
1:08
Hubneš a už tě nebaví saláty?
Vyzkoušej toto nejrychlejší vegan kari na světě. Máš hotové do 10ti minut, je z jedné pánve a v zimě tě skvěle zahřeje i zasytí. #veganske #karíčko #veganskerecepty #veganské #recepty #veganskejedlo #veganskejidlo #zdraverecepty #videorecepty #bezhladu #jidelnicek #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #jidlobezvycitek #hubnuti #varimezdrave #fitrecepty #fitnessrecepty #hubnudoplavek #hubnutí #jídlo #prerusovanypust #hubnutipoporodu #hubnutizdrave
1:11
Sýrové chipsy aneb party talíř
Tyto sýrové chipsy ze dvou surovin máš za pár minut na stole. A jestli hubneš nebo se nechceš přejíst na silvestra oříšků, brambůrků, chlebíčků a tyčinek, tak ti ukážu, co by ti na party talíři rozhodně nemělo chybět.#syrovechipsy #partyjidlo #jsemlowcarbrecepty #lowcarbrecept #nizkosacharidovastrava #jsemlowcarb #jsemlowcarbrecepty #jimlowcarb #recepty #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #varimezdrave #hubnuti #fitrecepty #fitnessrecepty #hubnutí
1:20
Low carb párty šneci
yto low carb párty šneky musíš ochutnat. Jsou rychlé, bez mouky a plné bílkovin, která tě zasytí. Tím pádem jich nesníš tolik, jako třeba těch klasických z listového těsta. #partyjidlo #jsemlowcarbrecepty #lowcarbrecept #pecenilowcarb#pecemeslaskou #pecemelowcarb #milujulowcarb #nizkosacharidovestravovani #nizkosacharidovastrava #jsemlowcarb #jsemlowcarbrecepty #jimlowcarb #jsmetocojime #recepty #bilkoviny #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #hubnutí
0:48
Easy, delicious Chicken Fried Rice Recipe. Ingredient Chicken 200 grams/7oz Cooked rice 4 cups or two servings Garlic 2 cloves Onion 1 Spring onions 2-3 Mixed diced vegetables, frozen or fresh, 2 cups ( about 200 g ) Cooking oil 2 tbsp ( sunflower, peanut, or vegetable oil ) Sesame oil 2 tsp Egg 2 Salt to taste For stir-fry sauce Regular soy sauce 2 tbsp Dark soy sauce 2 tsp Oyster sauce 2-3 tbsp White pepper half tsp Sugar 1 tbsp Instructions Combine regular soy sauce, dark soy sauce,...
0:22
Easy & Healthy No Bake Superfood Brownies������������
These No Bake Superfood Brownies by @helens_vegan_kitchen are sweet, delicious and totally refined sugar, gluten and dairy free ������ ������Ingredients (makes 10-12) 1.5 cups mixed nuts 12 large, soft medjool dates, pitted 1/2 cup peanut (or almond) butter 3 tbsp raw cacao powder Pinch sea salt 1-2 tbsp water or maple syrup if you want them sweeter Topping ingredients: 4 tbsp melted coconut oil 4 tbsp raw cacoa powder 3 tbsp maple syrup Handful of nuts/seeds/fre #HomeRemediesToCureCold