Blanka Kovacova

Blanka Kovacova

6
Followers
8
Following
Blanka Kovacova
More ideas from Blanka
Mantenimiento de los pies.

Mantenimiento de los pies.

V rámci seriálu Připravte tělo do plavek s ProŽeny.cz pro vás máme další příděl cviků: speciálně na horní a dolní část zad. Díky nim je budete mít nejen svůdná, ale také rovná a nebolavá! Zkuste pár výdrží a uvidíte, že fungují!

V rámci seriálu Připravte tělo do plavek s ProŽeny.cz pro vás máme další příděl cviků: speciálně na horní a dolní část zad. Díky nim je budete mít nejen svůdná, ale také rovná a nebolavá! Zkuste pár výdrží a uvidíte, že fungují!

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

Náš každodenní život je plný stresových situací, které mohou mít vliv na naše zdraví a běžné denní aktivity. Self-relaxační metoda je skvělá technika, která pomáhá spolehlivě uklidnit mysl, tělo a pomůže Vám dostat se přes těžké chvíle. Stresové situace zvládnete s přehledem a snadno. Zde je návod, jak se zbavit …

Náš každodenní život je plný stresových situací, které mohou mít vliv na naše zdraví a běžné denní aktivity. Self-relaxační metoda je skvělá technika, která pomáhá spolehlivě uklidnit mysl, tělo a pomůže Vám dostat se přes těžké chvíle. Stresové situace zvládnete s přehledem a snadno. Zde je návod, jak se zbavit …

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad

Naša chrbtica chráni miechu a tým pádom je vlastne pokračovaním mozgu. Ak nie je zdravá a nepomáha nám držať telo v správnej polohe, nespĺňa úlohu rozvozu informácií cez nervový systém do jednotlivých orgánov. A v našom živote sa začnú hromadiť zdravotné problémy.

Naša chrbtica chráni miechu a tým pádom je vlastne pokračovaním mozgu. Ak nie je zdravá a nepomáha nám držať telo v správnej polohe, nespĺňa úlohu rozvozu informácií cez nervový systém do jednotlivých orgánov. A v našom živote sa začnú hromadiť zdravotné problémy.

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí  – Novinky.cz

Uvolnění a protažení zad z jógy, prevence bolestí beder

Sedací nerv je největší ze všech nervů v našem těle. V tomto ohledu sevření sedacího nervu je peklo bolesti a nepohodlí. // A v některých případech hrozí i ztráta pracovní schopnosti na nějakou dobu. Naštěstí existují konkrétní cvičení, které vám ulehčí od bolesti. Řekneme Vám o

Sedací nerv je největší ze všech nervů v našem těle. V tomto ohledu sevření sedacího nervu je peklo bolesti a nepohodlí. // A v některých případech hrozí i ztráta pracovní schopnosti na nějakou dobu. Naštěstí existují konkrétní cvičení, které vám ulehčí od bolesti. Řekneme Vám o