0:06
Ten neopísateľný pocit, keď nájdeš v živote niečo, čo ťa dokáže upokojiť, rozveseliť a zároveň aj pomôcť… 🌿 Pre mňa sú to esenciálne oleje – tichý spojenci v každodenných situáciách. Sú so mnou ráno, keď potrebujem naštartovať nový deň. Sú tu, keď ma deň valcuje, myseľ beží na plné obrátky alebo keď potrebujem len na chvíľu vypnúť. Každá kvapka má svoj zmysel. Každá vôňa nesie pokoj, silu či objatie. 🌱 Esenciálne oleje – moja každodenná podpora, rituál aj malý zázrak v bežnom dni. ♥️ #esen...
0:05
Stretnutia s psychologičkou, učiteľmi a lekármi sa striedali s každodenným tréningom, kedy som sa učila znova sedieť, stáť a urobiť pár krokov. Každý, aj ten najmenší pokrok, sa vtedy zdal ako obrovské víťazstvo. Hoci doktori robili zázraky, niektoré časti môjho tela – ako ohyby v oblasti lakťa a kolena – si vytvorili povedzme „blany“ podobné tým, aké majú ryby medzi prstami. Tie mi bránili v plnom rozsahu sa hýbať. Aj tak sme však každý deň spoločne prekračovali hranice možného (občas za p...
0:05
Stretnutia s psychologičkou, učiteľmi a lekármi sa striedali s každodenným tréningom, kedy som sa učila znova sedieť, stáť a urobiť pár krokov. Každý, aj ten najmenší pokrok, sa vtedy zdal ako obrovské víťazstvo. Hoci doktori robili zázraky, niektoré časti môjho tela – ako ohyby v oblasti lakťa a kolena – si vytvorili povedzme „blany“ podobné tým, aké majú ryby medzi prstami. Tie mi bránili v plnom rozsahu sa hýbať. Aj tak sme však každý deň spoločne prekračovali hranice možného (občas za p...
Chceš na vlastnej koži vyskúšať silu esenciálnych olejov? 🌿 Pridaj sa ku mne na 7-dňové testovanie! Od 16.07. do 22.07.2025 ťa prevediem svetom esenciálnych olejov a ukážem ti, ako ich jednoducho začleniť do svojho každodenného života. 💧 🌟 Vybrala som štyri kľúčové esenciálne oleje: 🍋 Lemon – na detox a povzbudenie. 🌸 Levander – pre hlbokú relaxáciu a kvalitný spánok. 🌿 Peppermint – na energiu a osvieženie. ✨ Balance zmes – pre vnútorný pokoj a emocionálnu harmóniu. 👉 Čo dostaneš? 💧 25 kva...
Chceš na vlastnej koži vyskúšať silu esenciálnych olejov? 🌿 Pridaj sa ku mne na 7-dňové testovanie! Od 16.07. do 22.07.2025 ťa prevediem svetom esenciálnych olejov a ukážem ti, ako ich jednoducho začleniť do svojho každodenného života. 💧 🌟 Vybrala som štyri kľúčové esenciálne oleje: 🍋 Lemon – na detox a povzbudenie. 🌸 Levander – pre hlbokú relaxáciu a kvalitný spánok. 🌿 Peppermint – na energiu a osvieženie. ✨ Balance zmes – pre vnútorný pokoj a emocionálnu harmóniu. 👉 Čo dostaneš? 💧 25 kva...
0:31
Aromaterapia vs. Lieky z lekárne – dve cesty ku zdraviu. Nie je to buď–alebo. Je to o rovnováhe. O tom, čo tvoje telo potrebuje práve teraz. Kvapka levandule, hlboký nádych a niekoľko minút ticha… Pomôže ti zastaviť sa, upokojiť myseľ, zvládnuť PMS, únavu, stres. Podporí tvoju imunitu a pomôže ti zaspať bez tabletky. A potom sú tu chvíle, keď musíš siahnuť po liekoch. Keď telo spaľuje vysoká teplota. Keď ide o život alebo o ťažké diagnózy. Esenciálne oleje nie sú zázrak. Ale sú sila, kto...
Horúce esenciálne oleje – čo to vlastne znamená? Nie, nie sú teplé. Ale vedia „páliť“ – hlavne na pokožke. Prečo? Pretože sú veľmi silné. Ich chemické zloženie môže spôsobiť zahrievací alebo dráždivý pocit, ak ich použiješ nesprávne. Treba sa ich báť? Vôbec nie. Len je dôležité vedieť, aké zásady dodržiavať, keď ich chcete používať: • Na pokožku ich nikde nepoužívaj v neriedenom stave – môžu ju podráždiť alebo spôsobiť jej začervenanie. • Vždy ich riediť! Odporúča sa aspoň 1 kvapka esenciá...
Horúce esenciálne oleje – čo to vlastne znamená? Nie, nie sú teplé. Ale vedia „páliť“ – hlavne na pokožke. Prečo? Pretože sú veľmi silné. Ich chemické zloženie môže spôsobiť zahrievací alebo dráždivý pocit, ak ich použiješ nesprávne. Treba sa ich báť? Vôbec nie. Len je dôležité vedieť, aké zásady dodržiavať, keď ich chcete používať: • Na pokožku ich nikde nepoužívaj v neriedenom stave – môžu ju podráždiť alebo spôsobiť jej začervenanie. • Vždy ich riediť! Odporúča sa aspoň 1 kvapka esenciá...
Horúce esenciálne oleje – čo to vlastne znamená? Nie, nie sú teplé. Ale vedia „páliť“ – hlavne na pokožke. Prečo? Pretože sú veľmi silné. Ich chemické zloženie môže spôsobiť zahrievací alebo dráždivý pocit, ak ich použiješ nesprávne. Treba sa ich báť? Vôbec nie. Len je dôležité vedieť, aké zásady dodržiavať, keď ich chcete používať: • Na pokožku ich nikde nepoužívaj v neriedenom stave – môžu ju podráždiť alebo spôsobiť jej začervenanie. • Vždy ich riediť! Odporúča sa aspoň 1 kvapka esenciá...
0:12
Čo je lepšie: difúzovanie alebo roll-on? Odpoveď: Záleží na tom, čo práve potrebuješ. • Chceš ovplyvniť náladu, podporiť dýchanie alebo zlepšiť atmosféru doma? → Difúzuj. Oleje cez vzduch pôsobia na celé telo a myseľ. • Potrebuješ rýchlu a cielenú pomoc? Bolesti hlavy, napätie, stres? → Použi roll-on. Lokálna aplikácia priamo na pulzné body zaistí rýchly a presný účinok. Difúzer = podpora pohody celej miestnosti. Roll-on = rýchla pomoc presne tam, kde ju potrebuješ. Obe metódy majú svoje ...
0:06
Tak to ani náhodou! Esenciálne oleje sú oveľa viac než len príjemné pachy. Sú to koncentrované rastlinné extrakty, ktoré obsahujú desiatky až stovky bioaktívnych látok s preukázanými účinkami na telo aj myseľ. Vedci už dnes potvrdzujú, že esenciálne oleje majú: 👉🏻Antimikrobiálne účinky – vedia si poradiť aj s baktériami rezistentnými na antibiotiká, 👉🏻Protizápalové účinky – pomáhajú zmierňovať zápal a bolesť, 👉🏻Psychologické účinky – dokážu upokojiť myseľ, zmierniť úzkosť a podporiť dobrú ná...
1:37
Používaš difúzer každý deň? A si si istá, že ho čistíš správne? 😳 Ak svoj difúzer nečistíš pravidelne, môže sa v ňom začať usádzať vodný kameň, olejové zvyšky a baktérie, čo znižuje jeho účinnosť a životnosť. Toto je najčastejšia chyba, ktorú robí väčšina ľudí! 🧼 Ako správne vyčistiť difúzer? 1️⃣ Vypni a odpoj difúzer – bezpečnosť je vždy na prvom mieste! 2️⃣ Naplň nádržku – do polovice čistou vodou. 3️⃣ Pridaj ocot – cca 1 deciliter bieleho octu na odstránenie nečistôt. 4️⃣ Zapni na 1 hod...
We think you’ll love these
