zdrava strava

75 Pins
·
2y
Cizrna se zeleninou a rýží na indický způsob – JÍME CHYTŘE – Odborné výživové poradenství – Recepty
Čokoládovo-banánový chia pudink
Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani.
Zemiaky ani neberte do ruky, toto si zamiluje aj váš manžel: Falošný zemiakový šalát na sviatky – k rezňom aj na chlebíčky!
Falošný zemiakový šalát zo zeleru – k rezňom aj na chlebíčky!
Vyčistěte střeva, zničte parazity a zhubněte s pomocí pouze těchto 2 látek
Vyčistěte střeva, zničte parazity a zhubněte s pomocí pouze těchto 2 látek - Zkus to sám
Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!
4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!
Výborný kapustový šalát s kukuricou a jogurtovou zálievkou: Perfektná náhrada za ťažké zemiakové šaláty!
Ľahký, rýchly a skutočne výborný šalátik z červenej kapusty a ľahkej jogurtovej zálievky. Pripravený ho máte raz-dva!
S tímto salátem zhubnete bez velké námahy: Chutná výborně, je bez cukru a je vhodný pro každého, kdo má problémy s trávením! - Page 2
postup: Okurky omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka. V misce smícháme s pórkem nebo s cibulí. V samostatné nádobě smícháme ocet, med, pepř, prolisovaný česnek, sůl a kopr. Směs nalijeme na salát a promícháme. Nejlépe chutná, když jej dáme na chvíli vychladit do lednice, můžeme však podávat i hned. Salátek si můžete samozřejmě dochutit dle …
Recepty z cukety
Cuketa se stává stále více oblíbenou zeleninou na našem jídelníčku. Obsahuje 90% vody, vlákninu, mnoho vitaminů a…