Julianna Csepi
More ideas from Julianna
A hátfájás rengeteg ember életét megnehezíti. Sokan már reggel hátfájással ébrednek és ez a kellemetlen tünet megnehezíti a hétköznapjaikat. A hátfájásnak rengeteg oka lehet, bizonyos gyakorlatokkal viszont enyhíthető a fájdalom. Amennyiben az orvos nem tiltott el a mozgástól, tehát nincs súlyos hátproblémád, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat, már néhány perc múlva enyhülni fog a fájdalom....Olvasd tovább

A hátfájás rengeteg ember életét megnehezíti. Sokan már reggel hátfájással ébrednek és ez a kellemetlen tünet megnehezíti a hétköznapjaikat. A hátfájásnak rengeteg oka lehet, bizonyos gyakorlatokkal viszont enyhíthető a fájdalom. Amennyiben az orvos nem tiltott el a mozgástól, tehát nincs súlyos hátproblémád, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat, már néhány perc múlva enyhülni fog a fájdalom....Olvasd tovább

Puff Pastry Decorations 4 Ways

Puff Pastry Decorations 4 Ways

6 gyakorlatot a lapos hasért, amit elvégezhetsz egy széken

6 gyakorlatot a lapos hasért, amit elvégezhetsz egy széken

Szeretnél közel 10 kilót fogyni egy hét alatt? Akkor ezt a tojás-diétát kell kipróbálnod! Garantált az eredmény! - Tudasfaja.com

Így adhatsz le 8 kg-ot mindössze 7 nap alatt!

Új hasi zsírgyilkos tea… (2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól)! Íme a recept… – BuzzBlog

Új hasi zsírgyilkos tea… (2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól)! Íme a recept… – BuzzBlog

Csináld meg ezt a keveréket: lefogysz, eltünteti a gyulladásokat a testedből

Csináld meg ezt a keveréket: lefogysz, eltünteti a gyulladásokat a testedből

Ha szeretnéd a gyakorlatot nehezebbé tenni, akkor az utolsó tartást követően döntsd hátrafelé a testedet, és nézz az ujjaid felé egy légzésütemig.

If you’re like anything like me, your conversations revolve around “Nothing works!”, “I want to lose weight – badly! If so, then Yoga for weight loss is the only solution