Dasa Sujova
More ideas from Dasa
F1 až F12: Tady máte návod, jak díky tlačítkům ušetřit ohromné množství času i práce a mít více času na sebe!

F1 až F12: Tady máte návod, jak díky tlačítkům ušetřit ohromné množství času i práce a mít více času na sebe!

5 receptů na marinády, které využijete pro vaše grilování - Žena.cz - magazín pro ženy

5 receptů na marinády, které využijete pro vaše grilování - Žena.cz - magazín pro ženy

10 prikázaní pre rodičov od Janusza Korczaka. Muža, ktorý odmietol opustiť svoje deti v ceste na smrť

10 prikázaní pre rodičov od Janusza Korczaka. Muža, ktorý odmietol opustiť svoje deti v ceste na smrť

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

the-exercist: “ Active Cat “ Target Muscles: glutes, abdominals Set Up: Start on all fours, with your hands directly under your shoulders and your knees close together. Action: As you inhale, lift.