fit recepty

Ranch Pasta Salad - 1 lb pasta, cooked, dressing [1 cup Greek yogurt (fat free is great), 1/4 cup Miracle Whip (fat free/reduced fat is great), 1 packet (+ additional depending on your taste) ranch dressing mix]

fitnes tvarohový dort

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na olivovém oleji.

Křupavý květák z trouby - DIETA.CZ

Zeleninové placky s chia semínky pro děti od 1 roku | pazitka.cz

PLACKY Z CIZRNY

RECEPTY Z MOJEJ KUCHYNE A ZÁHRADY: Halušky z cukety

Francúzska čokoládova pena | Casprezeny.sk

Možno nie ste veľkým fanúšikom penových cukríkov marshmallow, no ak máte v rodine deti (prípadne veľké deti:)) ktoré ich obľubujú, skúste im pripraviť túto domácu zdravšiu variantu bez rafinovaného cukru a aditív. Ich príprava je veľmi jednoduchá a chutia dokonca ešte lepšie ako z obchodu! ;) Ingrediencie (16ks): 3 PL 100% želatíny v prášku (nie cukrárskeho želé) […]