Nepečený fitness dort
Tentokrát mám pro Vás nepečený dezert. Tento fitness dort je vynikající k snídani i jako lehký dezert po obědě
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.
16 fantastických FITNESS receptů, díky kterým si udržíte štíhlou linii | NejRecept.cz
Nový rok přišel a s ním i nové předsevzetí. Asi nejpopulárnějším předsevzetím je shodit pár kil, které jsme přibrali během vánočních svátků. Hlavní jídla nebo dokonce i dezerty se dají připravit i bez gramu cukru či mouky. Nechte se inspirovat touto sbírkou zdravých receptů.
Fit květákové karbanátky bez smažení - dietní zdravý top recept
Klasické karbanátky z květáku pro fitness moc vhodné nejsou, jelikož nejenže jsou smažené na nemalé dávce oleje, ale navíc neobsahují dostatek bílkovin. Ty jsem navýšila přidáním kvalitní šunky a nízkotučného sýru a místo smažení je upekla v troubě téměř bez oleje. Zdravé květákové placky bez mouky a smažení si můžete dát bez výčitek k obědu nebo večeři.
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.
Fitness cuketový quiche – francouzský koláč
Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso.
Healthy Bento Lunch Box Recipes - 5 Ways - The Girl on Bloor
These Healthy Bento Lunch Box Recipes are perfect for back to school and are like adult lunchables! Try pizza, turkey & hummus, egg & cheese and more!
Letní karbanátky pro štíhlý pas | NejRecept.cz
Objevila jsem fantastický recept na vynikající karbanátky pod sluncem. Jsou sice sušší kvůli druhu masa, jaký se tam přidává, ale mně chutnají. Namísto zelí jsem už zkoušela přidávat i cuketu a byly také fantastické. Autor: Triniti
Fit krémeš
Prečo je tento krémeš fit? Pretože je oproti klasickej verzii krémeša nutrične hodnotnejší, obsahuje oveľa menej kcal, tuku, sacharidov a na druhej strane viac bielkovín. Určite...
Pečení bez mouky...lněný chléb
Jedna čtenářka mi v komentáři k receptu na lněné bulky psala, že by časem ocenila i chléb. Netušila, že se mi právě jeden v troubě peče, k...
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
Jednoduchý a chutný recept na sýte a zdravé raňajky alebo desiatu plnú komplexných sacharidov, ktoré vám dodajú potrebnú energiu na ráno. Ak vás ovsené vločky v podobe raňajkový...
Prírodný čistič čriev: Pomože vám schudnúť, zlepší pleť a zastaví padanie vlasov
Prírodný čistič čriev: Pomože vám schudnúť, zlepší pleť a zastaví padanie vlasov | Preženu.sk
10 úžasných receptů na zdravé cukroví, po kterých nepřiberete
Držíte dietu nebo zkrátka nechcete zbytečně přibrat? Vzdát se vánočního cukroví by ale byla škoda ne? Podívejte se na recepty na úžasné zdravé cukroví.
Vianočný špeciál: 10x najlepšie vianočné pečivo bez výčitiek svedomia
Vianočné pečivo si môžeš vychutnať aj bez výčitiek svedomia. Prinášame ti tie najlepšie vianočné recepty, ktoré potešia celú rodinu.
Fit krémeš
Prečo je tento krémeš fit? Pretože je oproti klasickej verzii krémeša nutrične hodnotnejší, obsahuje oveľa menej kcal, tuku, sacharidov a na druhej strane viac bielkovín. Určite...