More ideas from Darina
Týdenní vzorový jídelníček na hubnutí plný zdravých receptů. |ZDARMA| | Chceme jíst zdravě

Týdenní vzorový jídelníček na hubnutí plný zdravých receptů. |ZDARMA| | Chceme jíst zdravě

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout | NejRecept.cz

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout | NejRecept.cz

Brokolicový nákyp

Brokolicový nákyp

Kiš bez mouky

Kiš bez mouky

fitnes brokolicove placky4

fitnes brokolicove placky4

Zdravý slaný dort naprosto bez mouky. Brokolice tvoří základ celého receptu. Budeme potřebovat: 1 ks - brokolice 1 ks - bílý jogurt 4 ks - vejce kuřecí šunka koření špetka soli strouhaný sýr (parmezán, čedar - podle chuti) Postup: 1. Uvaříme brokolici ve slané vodě. Brokolici ze

Zdravý slaný dort naprosto bez mouky. Brokolice tvoří základ celého receptu. Budeme potřebovat: 1 ks - brokolice 1 ks - bílý jogurt 4 ks - vejce kuřecí šunka koření špetka soli strouhaný sýr (parmezán, čedar - podle chuti) Postup: 1. Uvaříme brokolici ve slané vodě. Brokolici ze

špaldová bublanina fotopostup

špaldová bublanina fotopostup

Ľahký jogurtový koláčik bez vajec pripravený bez váhy a odmerky – stačí jeden hrnček.

Ľahký jogurtový koláčik bez vajec pripravený bez váhy a odmerky – stačí jeden hrnček.

Jemná ako pavučinka: Blesková šľahačková bábovka, ktorej nikto neodolá!

Jemná ako pavučinka: Blesková šľahačková bábovka, ktorej nikto neodolá!

Vkladám receptík na naše obľúbené rezy, samozrejme okrem množstva iných :-)) Možno vyzerá zložito, s...

Vkladám receptík na naše obľúbené rezy, samozrejme okrem množstva iných :-)) Možno vyzerá zložito, s...

Ľahký bezmäsitý obed, alebo večera. Brokolicový nákyp sa dá jesť samotný, alebo so zemiakovou kašou, alebo so zeleninovým šalátom. Výborný je aj za studena, ako slaný koláč. Rozpis na 6 porcií, pre menši hlbší pekáč, alebo väčšiu tortovú formu.

Ľahký bezmäsitý obed, alebo večera. Brokolicový nákyp sa dá jesť samotný, alebo so zemiakovou kašou, alebo so zeleninovým šalátom. Výborný je aj za studena, ako slaný koláč. Rozpis na 6 porcií, pre menši hlbší pekáč, alebo väčšiu tortovú formu.