Andrea

Andrea

13 followers
·
37 followers
Andrea
More ideas from Andrea
#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout melted your muffin top! Click the pin for the full workout.

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout melted your muffin top! Click the pin for the full workout.

Nerozumiem, ako je to možné ale funguje to. Podržte ruky v tejto polohe a s vašim telom to urobí hotové zázraky. Mne to pomohlo v… | Báječné Ženy

Anjali mudra is but one of thousands of types of mudras that are used in Hindu rituals, classical dance, and yoga. Get more information here at Mudra Science.

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Rádi si smlsnete na originálním dezertu, ale nechce se vám shánět žádné složité ingredience? Zkuste křupavé skořicové mističky s karamelizovanými jablíčky a šlehačkou. Báječně voní a ještě lépe chutnají!

Rádi si smlsnete na originálním dezertu, ale nechce se vám shánět žádné složité ingredience? Zkuste křupavé skořicové mističky s karamelizovanými jablíčky a šlehačkou. Báječně voní a ještě lépe chutnají!

Z tohtoročnej dovolenky v Chorvátsku som si okrem krásneho opálenia a zážitkov priniesla aj tento skvelý nápad na superrýchly koláčik.

Z tohtoročnej dovolenky v Chorvátsku som si okrem krásneho opálenia a zážitkov priniesla aj tento skvelý nápad na superrýchly koláčik.

Neapolitan Swiss Roll

Neapolitan Swiss Roll

Zabudnite na obyčajné buchty! Recept na fantastické pečené buchty s tou najlepšou chuťou JE TU! | Chillin.sk

Zabudnite na obyčajné buchty! Recept na fantastické pečené buchty s tou najlepšou chuťou JE TU! | Chillin.sk

NapadyNavody.sk | Fenomenálna MONTE torta bez pečenia/monte cake

NapadyNavody.sk | Fenomenálna MONTE torta bez pečenia/monte cake

Tradiční mrkvový salát. Způsobu přípravy je velká spousta. Co je zažité v jedné domácnosti, nemusí být oblíbeno v druhé. Buď jak buď, je mrkvový salát každopádně osvěžující, zeleninový pokrm, po kterém Vám nebude těžko, a příjemným způsobem do sebe dostanete tolik potřebnou zeleninu. Inspirujte se našim receptem. Uvidíte, že si …

Tradiční mrkvový salát. Způsobu přípravy je velká spousta. Co je zažité v jedné domácnosti, nemusí být oblíbeno v druhé. Buď jak buď, je mrkvový salát každopádně osvěžující, zeleninový pokrm, po kterém Vám nebude těžko, a příjemným způsobem do sebe dostanete tolik potřebnou zeleninu. Inspirujte se našim receptem. Uvidíte, že si …

Exkluzívne tipy od Igora Bukovského, s ktorými sa schudnúť podarí aj vám. Veľa šťastia!

Exkluzívne tipy od Igora Bukovského, s ktorými sa schudnúť podarí aj vám. Veľa šťastia!

Magický čokoládový zákusok | Recept pre čokoholikov

Magický čokoládový zákusok | Recept pre čokoholikov

Tak tohle cukroví je naprostá bomba. Je to samé ovoce s troškou čokolády a je strašně dobré!

Tak tohle cukroví je naprostá bomba. Je to samé ovoce s troškou čokolády a je strašně dobré!

Dlho som hľadala, napokon našla a konečne aj vyskúšala. Podplamenník (alebo lepník) chutí ako zo slovenského jarmoku. Je fantastický, voňavý a navyše, keď máte dobrý recept, jeho príprava je skutočne jednoduchá.

Dlho som hľadala, napokon našla a konečne aj vyskúšala. Podplamenník (alebo lepník) chutí ako zo slovenského jarmoku. Je fantastický, voňavý a navyše, keď máte dobrý recept, jeho príprava je skutočne jednoduchá.