Moje uložené piny

Collection by Erika Handerová • Last updated 3 weeks ago

8 
Pins
Erika Handerová
  Bicycle Workout, Boot Camp Workout, Morning Yoga Stretches, 30 Day Abs, Body Fitness, Health Fitness, Love Handle Workout, Love Handles, Flat Abs
0:50

Začni cvičiť podľa online kurzu Cvič bez fitka

Nauč sa ako spáliť tuk a získať vysnívanú postavu pomocou online kurzu CVIČ BEZ FITKA: 7-dňový tréning na spaľovanie tukov.

  Zucchini, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Appetizers, Low Carb, Pizza, Vegetables, Ale, Cooking

Od té doby, co jsem vyzkoušela tento recept od mojí kamarádky, cuketové placky už nedělám, ale peču ve formičkách na muffiny. Tyto cuketové muffiny jsou fantastické! - EZY - Víme jak

Toto je výborný tip od mojí kamarádky na vynikající a zcela jednoduché jídlo z cukety. Stačí, když připravíte obyčejné cuketové těsto na placky a navrstvíte to do formy na muffiny. Já na doporučení mojí kamarádky přidávám do cuketových muffinů i prášek do pečiva a nakrájenou šunku, je to velké dobrota! Co budeme potřebovat: 300 g […]

  Quiche Recipes, Vegetable Dishes, Zucchini, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Healthy Recipes, Cheese, Vegetables

Cuketa není strašidlo aneb recepty, jak jí zdárně čelit

Recepty, kde kraluje cuketa, dělím na dva druhy. Na ty s kamufláží nejvyššího stupně a na ty, které cuketu veřejně přiznají. Zde mých 7 oblíbenců.

  Russian Recipes, Catering, Food And Drink, Cooking Recipes, Bread, Meals, Baking, Pizza, Breakfast

Oškvarkové pagáčiky

Oškvarkové pagáčiky sa u nás v rodine piekli od pradávna a recept na ne sa dedí po generácie. Recept je síce starý, ale osvedčený. Jednoduché cesto, veľa oškvarkov, pikantná chuť. Do cesta sa dáva korenie a rasca, alebo aj rozotretý cesnak. Tým, že je v c

  Beauty Detox, Detox Tea, Organic Beauty, Food And Drink, Victoria, Weight Loss, Fitness, How To Plan, Drinks

Jedálniček na chudnutie | chudnutie-ako.sk

Vyskúšajte si tento týždňový jedálniček na chudnutie, ktorý sa už osvedčil. Je prevzatý z mojej knihy z jej prvého vydania. Je nastavený na priemerné Píše Miro Veselý.

Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom Look Body, Low Carb Diet, Pasta Salad, Zucchini, Food And Drink, Healthy Recipes, Meals, Chicken, Vegetables

Fitness recepty na obed a večeru

Fitness recepty na obed a večeru s vysokým obsahom bielkovín ťa zaujmú hlavne v prípade, ak pracuješ na svojich svaloch. Práve proteíny sú dôležitou zložkou stravy pri naberaní svalovej hmoty či rysovaní postavy a daj...