More ideas from emma
Mnohé ľudia nemôže populárne “brušáky” alebo drepy cvičiť kvôli iným zdravotným problémom – napríklad také drepy sa vôbec neodporúčajú ľuďom, ktorí trpia problémami s kolenami. Trénerka preto vybrala 6 cvikov, ktoré dokážu cvičiť aj tí, ktorým drepy či brušáky spôsobujú bolesti. Hravo ich zvládnu aj starší ľudia. Skúste túto sadu ešte dnes a o pár...

Mnohé ľudia nemôže populárne “brušáky” alebo drepy cvičiť kvôli iným zdravotným problémom – napríklad také drepy sa vôbec neodporúčajú ľuďom, ktorí trpia problémami s kolenami. Trénerka preto vybrala 6 cvikov, ktoré dokážu cvičiť aj tí, ktorým drepy či brušáky spôsobujú bolesti. Hravo ich zvládnu aj starší ľudia. Skúste túto sadu ešte dnes a o pár...

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/7d/e2/96/7de2969804ec5f5c0889f24992d841c2.jpg

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/7d/e2/96/7de2969804ec5f5c0889f24992d841c2.jpg

"Családi szabályok ..." idézetes falikép, táblakép (vintagedesign) - Meska.hu

"Családi szabályok ..." idézetes falikép, táblakép (vintagedesign) - Meska.hu

Tieto banánové rezy máte pripravené za 15 minút! Chutia fantasticky! | Chillin.sk

Tieto banánové rezy máte pripravené za 15 minút! Chutia fantasticky! | Chillin.sk

Sajnos még ma is csak kevesen tudják, hogy ez az egyszerű levél a konyhai használaton kívül egészségügyi problémák kezelésére is alkalmas. A...

Sajnos még ma is csak kevesen tudják, hogy ez az egyszerű levél a konyhai használaton kívül egészségügyi problémák kezelésére is alkalmas. A...