Viac nápadov od eva
Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Úžasne chutné a bez múky!

Úžasne chutné a bez múky!

'Okurky po sklenicích' - rychlovkaSUROVINYDo každé sklenice o objemu 720ml dáme: 5ks nového koření, 5 kuliček pepře, 1 menší bobkový list, 1 čajová lžička hořčičného semínka, 1 čajová lžička soli, 6ks cukerínu, 50ml octa, 5 koleček mrkve, dvě kolečka cibule a snítku kopruPOSTUP PŘÍPRAVYPokud sbíráte na zahrádce okurky postupně jako letos já, tak je lepší dělat nálev po sklenicích než vařit litry nálevu...Do sklenice naskládáme omyté okurky a přidáme všechny ingredience. Vše zalijeme horkou…

'Okurky po sklenicích' - rychlovkaSUROVINYDo každé sklenice o objemu 720ml dáme: 5ks nového koření, 5 kuliček pepře, 1 menší bobkový list, 1 čajová lžička hořčičného semínka, 1 čajová lžička soli, 6ks cukerínu, 50ml octa, 5 koleček mrkve, dvě kolečka cibule a snítku kopruPOSTUP PŘÍPRAVYPokud sbíráte na zahrádce okurky postupně jako letos já, tak je lepší dělat nálev po sklenicích než vařit litry nálevu...Do sklenice naskládáme omyté okurky a přidáme všechny ingredience. Vše zalijeme horkou…

KÁVA - top pomôcka na krásu: Zlepší pleť, zastaví padanie vlasov a ešte oveľa viac

KÁVA - top pomôcka na krásu: Zlepší pleť, zastaví padanie vlasov a ešte oveľa viac

Na schudnutie, vyformovanie tela a zlepšenia zdravia nepotrebujete tráviť celé hodiny v posilňovni. Stačí 10 minút domáceho cvičenia denne!

Na schudnutie, vyformovanie tela a zlepšenia zdravia nepotrebujete tráviť celé hodiny v posilňovni. Stačí 10 minút domáceho cvičenia denne!

Domáca bryndza

Domáca bryndza

Podzimní melancholie by vás mohla zahnat k lednici, a tím pak i k nechtěnému nabírání kil. Máme pro vás cviky, co umí zlepšit náladu, zklidnit mysl a dodat vitalitu. Zkuste je!

Podzimní melancholie by vás mohla zahnat k lednici, a tím pak i k nechtěnému nabírání kil. Máme pro vás cviky, co umí zlepšit náladu, zklidnit mysl a dodat vitalitu. Zkuste je!

Naučila ma ho moja mamička a hoci už nie je medzi nami, som rada, že mi tento zlepšovák stihla prezradiť. Rada sa podelím a dúfam, že sa z neho budete tešiť aj vy!

Naučila ma ho moja mamička a hoci už nie je medzi nami, som rada, že mi tento zlepšovák stihla prezradiť. Rada sa podelím a dúfam, že sa z neho budete tešiť aj vy!

V tlustém střevě máte asi 8 kg toxického odpadu. Takto se ho zbavíte - electropiknik.cz

V tlustém střevě máte asi 8 kg toxického odpadu. Takto se ho zbavíte - electropiknik.cz

Chlorid horečnatý: Zbavuje bolesti do 2 minút a lieči celé telo

Chlorid horečnatý: Zbavuje bolesti do 2 minút a lieči celé telo