Eva Révayová

8 followers
·
36 following
Eva Révayová
More ideas from Eva
Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Jitušky kutnohorské koláčky

Jitušky kutnohorské koláčky

Abs workout | fitness routine | no gym workout

Abs workout | fitness routine | no gym workout

5 minutowy TRENING - coś dla osób, które nie mają czasu! Już NIE masz wymówki! #Absworkout

5 minutowy TRENING - coś dla osób, które nie mają czasu! Już NIE masz wymówki! #Absworkout

Řecký lahodný koláč se vám doslova rozplyne na jazyku.

Řecký lahodný koláč se vám doslova rozplyne na jazyku.

Pohanková polévka Česnek malinký, 1 stroužek  Máslo asi, 100 g  Mrkev menší, 1 kus  Petržel menší, 1/2 ks  Petrželka zelená trochu   Pohanka 1 hrnek, 200 ml  Pórek asi 5 cm   Sůl podle chuti   Vegeta bez glutasolu podle chuti

Pohanková polévka Česnek malinký, 1 stroužek Máslo asi, 100 g Mrkev menší, 1 kus Petržel menší, 1/2 ks Petrželka zelená trochu Pohanka 1 hrnek, 200 ml Pórek asi 5 cm Sůl podle chuti Vegeta bez glutasolu podle chuti

Luxusná krémová cesnaková polievka Cesnak je zdravý, Jeho priaznivé účinky pre organizmus sú nepopierateľné. Posiluje imunitu, znižuje vysoký krvný tlak a je nenormálne dobrý ? Ingrediencie 1 hlávka cesnaku 2 litre čistého vývaru kurací, alebo zeleninový 2 PL hladkej múky 1 na zápražku, druhá do smotany 200 ml smotany na šľahanie 40 g masla Inštrukcie …

Luxusná krémová cesnaková polievka Cesnak je zdravý, Jeho priaznivé účinky pre organizmus sú nepopierateľné. Posiluje imunitu, znižuje vysoký krvný tlak a je nenormálne dobrý ? Ingrediencie 1 hlávka cesnaku 2 litre čistého vývaru kurací, alebo zeleninový 2 PL hladkej múky 1 na zápražku, druhá do smotany 200 ml smotany na šľahanie 40 g masla Inštrukcie …