More ideas from Erika
Tato směs podporuje lepší spánek, spalování tuků a zvyšuje energii

Tato směs podporuje lepší spánek, spalování tuků a zvyšuje energii

Slaná syrová pochúťka zväčša pripravovaná na Silvestra a rôzne oslavy.

Slaná syrová pochúťka zväčša pripravovaná na Silvestra a rôzne oslavy.

Domácí sýr (bez syřidla) 1/2 kg kostky polo nebo plnotučného tvarohu (ne vaničkový!) 1/2 l mléka (použila jsem 4% kupované, ne krabicové!...

Domácí sýr (bez syřidla) 1/2 kg kostky polo nebo plnotučného tvarohu (ne vaničkový!) 1/2 l mléka (použila jsem 4% kupované, ne krabicové!...

.

8 Simple Exercises to Lose Lower Belly Fat-Dieting and exercise go hand in hand. If you thought that only dieting will burn your belly fat, you are wrong. If you really want to lose weight, you need to include an hour of exercise in your da…

DIY Schiebetüren selber machen IKEA Hack Billy (7)

I thought I& already found the best example of a BILLY hack already —these built-ins from Gwen of Makerista, which we posted early last year. Then this project came to my attention, and I& made room in my heart for two loves instead of just one.

Jednoduchý těstovinový salát

Jednoduchý těstovinový salát

4-Week Abs Challenge To Lose Belly Pooch

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Start on Monday to