cviky

18 Pins
·6y
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Frída Gedeonová, cvičiteľka hormonálnej jogy | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu! | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu „Fotografia č. 5“. | Nový čas pre ženy
Položíme sa na zem, chodidlá spolu a vystreté ruky dáme vedľa seba. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Ak v tele začnú haprovať hormóny, prestane nás poslúchať a začnú problémy.
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Postavíme sa na šírku 30 až 40 cm, prepletené prsty rúk dáme do tyla a začneme sa pohupovať v bokoch v rytme bhastriku. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Budhistická technika | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu „Fotografia č. 4“. | Nový čas pre ženy
Kľakneme si kolenami bližšie pri sebe, chodidlá trochu od seba. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Pokrčíme ľavú nohu a pritiahneme obidvomi rukami k hrudníku. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu „Fotografia č. 3“. | Nový čas pre ženy
Trup ukloníme doprava a bedrovú kosť posunieme na druhú stranu. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu „Fotografia č. 16“. | Nový čas pre ženy
Archív | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Postavíme sa na šírku 30 až 40 cm, prepletené prsty rúk dáme do tyla a začneme sa pohupovať v bokoch v rytme bhastriku. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
. Ľavá noha je natiahnutá na zemi, pokrčíme pravú nohu tak, že chodidlo položíme za ľavé koleno a ľavá ruka objíme pravé koleno. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Predkloníme sa a ľavou rukou chytíme palec ľavej nohy, pravú ruku položíme na ňu. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Kľakneme si kolenami bližšie pri sebe, chodidlá trochu od seba. | Casprezeny.sk
Zázrak pre ženské zdravie: Vyskúšajte hormonálnu jogu!
Cvik na posilnenie libida | Casprezeny.sk