When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

ZDRAVIE

Collection by Helena

38 
Pins
About of people complain of having some kind of back pain. of these people have accepted that the reason behind the back pain could be from a lack of exercise or from physical work. Shoulder Tension, Neck And Shoulder Pain, Neck Pain, Dor Cervical, Fix Rounded Shoulders, Neck Exercises, Stretching Exercises, Bow Pose, Lose Weight

Fyzioterapeut ukázal najjednoduchší spôsob, ako zastaviť bolesť krčnej chrbtice: Naučte to aj rodinu!

Najjednoduchšie spôsoby, ako zmierniť bolesť krku, odstrániť bolesť hlavy (ktorá má pôvod v chrbtici) a zlepšiť držanie tela v pohodlí domova.

The sciatic nerve is situated underneath the piriformis muscle which sits beneath the muscles of your buttocks. When the piriformis gets tight, it pinches the sciatic nerve and causes tingling and … Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Tips, Siatic Nerve, Nerve Pain, Natural Beauty Tips, Health And Beauty Tips, Leg Pain, Back Pain

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť toto – funguje hneď!

Nesprávne držanie tela, nedostatok pohybu a príliš dlhé sedenie – tieto a mnohé ďalšie príčiny prispievajú k stále sa zvyšujúcemu percentu populácie, ktoré trpí na bolesti v rôznych častiach chrbtice. Jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich a zároveň najnepríjemnejších je bolesť spôsobená zápalom sedacieho nervu a bolesť krížov. Riešenie však môže byť niekedy jednoduchšie, ako si myslíte....

With age, many people are starting to experience problems indicating that your blood vessels are not quite right. For example, many people start to feel uncomfortable in their hands, lose sensitivity Fitness Diet, Health Fitness, Body Fitness, Vascular Disease, Blood Vessels, Organic Beauty, Our Body, Omega 3, Life Is Good

Po 50-tke opravia to, čo sme celé roky kazili: Tieto potraviny pomôžu vyčistiť cievy, zatočia s kilami a pomôžu aj kĺbom!

S vekom sa u mnohých ľudí začínajú objavovať problémy naznačujúce, že vaše cievy nie sú celkom v poriadku. Mnohí ľudia začínajú mať napríklad nepríjemný pocit v rukách, strácajú citlivosť a dokonca sú viditeľné aj vonkajšie zmeny. Ochorenie ciev však často nebolí a pomaly sa podpisuje pod nebezpečnými zmenami v našom tele. Problémy sa najčastejšie začínajú...

Zrejme tomu neuveríte, ale na tele máme jeden bod, na ktorý, keď zatlačíte, môžete sa dožiť vysokého veku! Masírovaním tohto bodu sa môžete zbaviť viacerých neduhov a zdravotných problémov. Kde tento zázračný bod na tele nájdete? Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Bourbon Whiskey, Bourbon Drinks, Old Trains, Home Brewing Beer, Liquor, Holding Hands, Health Fitness

Zrejme tomu neuveríte, ale na tele máme jeden bod, na ktorý, keď zatlačíte, môžete sa dožiť vysokého veku! Masírovaním tohto bodu sa môžete zbaviť viacerých neduhov a zdravotných problémov. Kde tento zázračný bod na tele nájdete?

  Beauty Detox, Health, Fitness, Tops, Health Care, Salud

TOP 27 zásaditých potravín: Bránia rakovine, obezite aj chorobám srdca

Ľudské telo je stavané tak, aby dobre fungovalo v zásaditom prostredí. Na odstránenie prekyslenie a obnovu rovnováhy jedzte tieto potraviny.

 Nechýba hádam v žiadnej domácnosti. Nordic Interior, Home Gadgets, Hot Sauce Bottles, Spray Bottle, How To Stay Healthy, Good To Know, Cleaning Hacks, The Balm, Herbalism

Máme ju doma všetci a mnohí vôbec netušia, čo všetko dokáže: Toto je dôvod, prečo by ste Alpu nemali pustiť z ruky!

Stará dobrá Alpa. Nechýba hádam v žiadnej domácnosti. Hoci všetci vieme, že je dobré, mať ju poruke, mnohí ľudia netušia, čo skutočne dokáže. Zozbierali sme pre vás 7 geniálnych tipov, ako využiť obyčajnú Alpu! Ochráni vás pred komármi Do alpy 200 ml Alpy nasypeme 30 klinčekov a pridáme kôru z jedného citróna. Necháme lúhovať aspoň...

If you have been having problems with spring cold, sore throat or angina lately, this powerful homemade remedy is the best thing you can get. If you think you have tried everything and nothing worked so Foot Remedies, Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Home Remedies, Natural Healing, Health Tips, Health And Wellness, Health Benefits, Health Fitness

Ako sa zbaviť angíny a bolesti hrdla v priebehu pár hodín

Začalo vás veľmi bolieť hrdlo či dokonca máte angínu a ťažkosti s prehĺtaním? Užite tento elixír - uľaví od bolestí zvyčajne už do 4 hodín.

Top 15 juice combinations to cleanse and detox. We love juice recipies for cleansing, energy and detoxification to support weight loss goals. Smoothie Cleanse, Cleansing Smoothies, Fruit Juice Recipes, Detox Recipes, Smoothie Recipes, Ulcerative Colitis Diet, Sumo Natural, Dietas Detox, Smoothie Detox

4 zdravé šťavy, ktoré vám pomôžu rýchlo schudnúť

Ak sa snažíte schudnúť, no kilá idú dole veľmi pomaly, mali by ste vyskúšať tieto zdravé šťavy. Prezradíme vám štyri recepty, ktoré zrýchľujú metabolizmus a zároveň chutia skvelo.

  Hair Beauty, Health, Face, Tips, Cleopatra, Sport, Diet, Deporte, Health Care

Robte toto a vaša tvár bude vyzerať o 10 rokov mladšie. Výsledok je takmer okamžitý

Vedeli ste, že mladistvý vzhľad, ktorý si Japonky udržia do vysokého veku nie je náhoda. Odhaľte s nami ich tajomstvo krásnej pleti.

Po vám dá do poriadku postavu, pomôže s bolesťou kĺbov, opuchmi a únavou: Vymeňte vodu s citrónom za tento zázračný recept! Healthy Juices, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Natural Medicine, Herbal Medicine, Sport Fitness, Health Fitness, Beauty Detox, Russian Recipes

Po 50-tke vám dá do poriadku postavu, pomôže s bolesťou kĺbov, opuchmi a únavou: Vymeňte vodu s citrónom za tento recept!

Po 50-tke sa objavujú prvé vážnejšie zdravotné komplikácie, telo nás neposlúcha ako za mlada a ak sa náhodou snažíte schudnúť, čaká vás tŕnistá cesta. Zlý životný štýl, únava, toxíny a hormonálne zmeny sa podpisujú nad negatívnymi zmenami. Najčastejšie nás trápi naberanie hmotnosti, zadržiavanie vody, problémy s trávením a bolesti kĺbov. Máme pre vás jednoduchý a...

Špecialista na výživu: Pár dúškov denne zatočí s celulitídu, opuchnutými viečkami aj pneumatikou na bruchu – stačí 7 dní! Organic Beauty, Celery, Watermelon, Detox, Health Fitness, Herbs, Fruit, Vegetables, Tips

Špecialista na výživu: Pár dúškov denne zatočí s celulitídu, opuchnutými viečkami aj pneumatikou na bruchu - stačí 7 dní!

Zníženie hmotnosti o niekoľko kilogramov za dva až tri týždne je možné aj bez drastickej úpravy stravy a životného štýlu . Diéty sú určené perfektné na spálenie tuku, ale nie vždy môžu plnšie líca, väčšie bruško či širšie stehná hovoriť len o probléme s prebytočným tukom. Dôvodom je často zadržiavanie nadbytočnej vody v organizme. Na toto upozorňuje...

  Diet

Ako rýchlo schudnúť? 3 jednoduché vedecky overené tipy, ktoré fungujú!

Tri vedecky overené tipy, ako rýchlo a zdravo schudnúť a desať ďalších praktických rád, ktoré vám pomôžu zhodiť nadbytočné kilá.

Ako sa navždy zbaviť artrózy a bolestí kĺbov prírodným spôsobom Diy And Crafts, Health Fitness, Hair Beauty, Hawaii, Hawaiian Islands, Fitness, Cute Hair, Health And Fitness

Ako sa navždy zbaviť artrózy a bolestí kĺbov prírodným spôsobom

Zistite, ako sa pomocou prírodnej medicíny, byliniek, stravy a cvičenia viete zbaviť artrózy a nepríjemných bolestí kĺbov, ktoré spôsobuje.

Jedno ovocie na prázdny žalúdok a 2 kg zmizli za 2 dni! Fitness Workouts, Herbal Remedies, Natural Remedies, Types Of Bacon, Healthy Nutrition, Healthy Recipes, Fresh Wedding Makeup, How To Cook Barley, Tasty Dishes

POZOR!! Iba jedno toto ovocie na prázdny žalúdok a 2 kg zmiznú za 2 dni! - Báječné zdravie

Staňte sa štíhlejšou a zavolajte si na pomoc kiwi! Práve toto ovocie dokáže vaše telo rýchlo prečistiť, spáliť prebytočný tuk bez straty svalovej hmoty, ako aj zásobiť vás živinami a vitamínmi počas zimného obdobia. Kiwi obsahuje prírodný karnitín, spaľovač tukov rastlinného pôvodu. Je bohaté na vlákninu, vitamín C, flavonoidy a