Ľahký fitnes

Pozrite si súvisiace témy

Letný cuketovo-smotanový koláč bez múky: Ľahký, rýchly a úžasne chutný!

Letný cuketovo-smotanový koláč bez múky: Ľahký, rýchly a úžasne chutný!

Letný cuketovo-smotanový koláč bez múky: Ľahký, rýchly a úžasne chutný!

Letný cuketovo-smotanový koláč bez múky: Ľahký, rýchly a úžasne chutný!

Vynikajúci koláčik zo sezónnej zeleniny a ryže, ktorý bude mať určite úspech úspech. Chutí skvele a navyše, nemusíte sa obávať kalórií navyše.

Vynikajúci koláčik zo sezónnej zeleniny a ryže, ktorý bude mať určite úspech úspech. Chutí skvele a navyše, nemusíte sa obávať kalórií navyše.

Tento koláč sa pripravuje podobne ako tekvicový koláč, len tekvica je nahradená  patizónom odtrhnutým priamo  v našej záhrade. Pre tých, ktorí dávajú prednosť fitnes  štýlu, plnotučné mlieko s gréckym jogurtom bez tuku nahradilo smotanu v klasickom  recepte. Koláč je ľahký, mierne sladký, ochutený aromatickým  korením. Viac detailov a  patizónových receptov pozri na  http://danieladanaphotographer.blogspot.sk/2015/09/aromatic-pattypan-squash-pie- patizonovy.html

Tento koláč sa pripravuje podobne ako tekvicový koláč, len tekvica je nahradená patizónom odtrhnutým priamo v našej záhrade. Pre tých, ktorí dávajú prednosť fitnes štýlu, plnotučné mlieko s gréckym jogurtom bez tuku nahradilo smotanu v klasickom recepte. Koláč je ľahký, mierne sladký, ochutený aromatickým korením. Viac detailov a patizónových receptov pozri na http://danieladanaphotographer.blogspot.sk/2015/09/aromatic-pattypan-squash-pie- patizonovy.html

Ľahký rýchly fitness dezert, Diétne koláče, recept | Naničmama.sk

Ľahký rýchly fitness dezert, Diétne koláče, recept | Naničmama.sk

V štúdiách bol dokázaný ľahký, ale významný pokles krvného tlaku o 10-15 mm Hg pomocou arginínu.

V štúdiách bol dokázaný ľahký, ale významný pokles krvného tlaku o 10-15 mm Hg pomocou arginínu.

Je tu ďalší rýchly a ľahký fitness recept, ktorý zvládne aj to najväčšie kuchynské nemehlo. Kvalitný jogurt prospieva tráveniu a želatína dodá dôležité bielkoviny a vyživí kĺby.  Potrebujeme: 2 balenia veľkého čokoládového jogurtu, ja som použila Hollandia selzký čokoládový jogurt ( 2x400g) 2 balíčky čírej želatíny v prášku ( 2x20g) bielu alebo horkú čokoládu na ozdobenie

Je tu ďalší rýchly a ľahký fitness recept, ktorý zvládne aj to najväčšie kuchynské nemehlo. Kvalitný jogurt prospieva tráveniu a želatína dodá dôležité bielkoviny a vyživí kĺby. Potrebujeme: 2 balenia veľkého čokoládového jogurtu, ja som použila Hollandia selzký čokoládový jogurt ( 2x400g) 2 balíčky čírej želatíny v prášku ( 2x20g) bielu alebo horkú čokoládu na ozdobenie

Jemný tvarohový koláč. Připravený z tvarohu a vajec! Připravuji ho pravidelně a rodina se ho miluje!

Jemný tvarohový koláč. Připravený z tvarohu a vajec! Připravuji ho pravidelně a rodina se ho miluje!

Ľahký a nadýchaný koláčik, ktorý poteší nielen počas oddychových víkendových dní. Na raňajky, na desiatu, či ku kávičke. Tento jednoduchý recept zvládne naozaj každý a dá sa pripraviť na množstvo spôsobov – podľa toho, aké ovocie máš práve doma. Vyskúšaj aj jahody, čučoriedky, banán alebo nakombinuj viac druhov ovocia naraz. Chutiť bude zaručene v akejkoľvek variante.… Continue reading →

Ľahký a nadýchaný koláčik, ktorý poteší nielen počas oddychových víkendových dní. Na raňajky, na desiatu, či ku kávičke. Tento jednoduchý recept zvládne naozaj každý a dá sa pripraviť na množstvo spôsobov – podľa toho, aké ovocie máš práve doma. Vyskúšaj aj jahody, čučoriedky, banán alebo nakombinuj viac druhov ovocia naraz. Chutiť bude zaručene v akejkoľvek variante.… Continue reading →

Zabudnite na obyčajné kuracie prsia. Urobte si doma Cordon Bleu bez smaženia, pečený v rúre. Ich vôňu a chuť si zamilujete! | Chillin.sk

Zabudnite na obyčajné kuracie prsia. Urobte si doma Cordon Bleu bez smaženia, pečený v rúre. Ich vôňu a chuť si zamilujete! | Chillin.sk

Pinterest
Hľadať