Ľahký fitnes

Pozrite si súvisiace témy

Jemný tvarohový koláč. Připravený z tvarohu a vajec! Připravuji ho pravidelně a rodina se ho miluje!

Jemný tvarohový koláč. Připravený z tvarohu a vajec! Připravuji ho pravidelně a rodina se ho miluje!

Tento koláč sa pripravuje podobne ako tekvicový koláč, len tekvica je nahradená  patizónom odtrhnutým priamo  v našej záhrade. Pre tých, ktorí dávajú prednosť fitnes  štýlu, plnotučné mlieko s gréckym jogurtom bez tuku nahradilo smotanu v klasickom  recepte. Koláč je ľahký, mierne sladký, ochutený aromatickým  korením. Viac detailov a  patizónových receptov pozri na  http://danieladanaphotographer.blogspot.sk/2015/09/aromatic-pattypan-squash-pie- patizonovy.html

Tento koláč sa pripravuje podobne ako tekvicový koláč, len tekvica je nahradená patizónom odtrhnutým priamo v našej záhrade. Pre tých, ktorí dávajú prednosť fitnes štýlu, plnotučné mlieko s gréckym jogurtom bez tuku nahradilo smotanu v klasickom recepte. Koláč je ľahký, mierne sladký, ochutený aromatickým korením. Viac detailov a patizónových receptov pozri na http://danieladanaphotographer.blogspot.sk/2015/09/aromatic-pattypan-squash-pie- patizonovy.html

Ľahký rýchly fitness dezert, Diétne koláče, recept | Naničmama.sk

Ľahký rýchly fitness dezert, Diétne koláče, recept | Naničmama.sk

V štúdiách bol dokázaný ľahký, ale významný pokles krvného tlaku o 10-15 mm Hg pomocou arginínu.

V štúdiách bol dokázaný ľahký, ale významný pokles krvného tlaku o 10-15 mm Hg pomocou arginínu.

Je tu ďalší rýchly a ľahký fitness recept, ktorý zvládne aj to najväčšie kuchynské nemehlo. Kvalitný jogurt prospieva tráveniu a želatína dodá dôležité bielkoviny a vyživí kĺby.  Potrebujeme: 2 balenia veľkého čokoládového jogurtu, ja som použila Hollandia selzký čokoládový jogurt ( 2x400g) 2 balíčky čírej želatíny v prášku ( 2x20g) bielu alebo horkú čokoládu na ozdobenie

Je tu ďalší rýchly a ľahký fitness recept, ktorý zvládne aj to najväčšie kuchynské nemehlo. Kvalitný jogurt prospieva tráveniu a želatína dodá dôležité bielkoviny a vyživí kĺby. Potrebujeme: 2 balenia veľkého čokoládového jogurtu, ja som použila Hollandia selzký čokoládový jogurt ( 2x400g) 2 balíčky čírej želatíny v prášku ( 2x20g) bielu alebo horkú čokoládu na ozdobenie

Ľahký a nadýchaný koláčik, ktorý poteší nielen počas oddychových víkendových dní. Na raňajky, na desiatu, či ku kávičke. Tento jednoduchý recept zvládne naozaj každý a dá sa pripraviť na množstvo spôsobov – podľa toho, aké ovocie máš práve doma. Vyskúšaj aj jahody, čučoriedky, banán alebo nakombinuj viac druhov ovocia naraz. Chutiť bude zaručene v akejkoľvek variante.… Continue reading →

Ľahký a nadýchaný koláčik, ktorý poteší nielen počas oddychových víkendových dní. Na raňajky, na desiatu, či ku kávičke. Tento jednoduchý recept zvládne naozaj každý a dá sa pripraviť na množstvo spôsobov – podľa toho, aké ovocie máš práve doma. Vyskúšaj aj jahody, čučoriedky, banán alebo nakombinuj viac druhov ovocia naraz. Chutiť bude zaručene v akejkoľvek variante.… Continue reading →

Každý kousek tohoto jemného dezertu v ústech přímo taje jako sněhová vločka. Úžasná tvarohová chuť a piškot dělají dort neodolatelným. Je neuvěřitelně lehký a svěží. Zamilujete si ho hned po prvním vyzkoušení a už od něj neupustíte. Příprava je velmi rychlá a nenáročná. Zvládne jí úplně každý během chvilky!  Ingredience – 120 g hladké mouky – 4

Každý kousek tohoto jemného dezertu v ústech přímo taje jako sněhová vločka. Úžasná tvarohová chuť a piškot dělají dort neodolatelným. Je neuvěřitelně lehký a svěží. Zamilujete si ho hned po prvním vyzkoušení a už od něj neupustíte. Příprava je velmi rychlá a nenáročná. Zvládne jí úplně každý během chvilky! Ingredience – 120 g hladké mouky – 4

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Recept s fotopostupom na výborný nepečený zákusok. Skvelá kombinácia čokolády, smotanovej náplne a banánov.

Recept s fotopostupom na výborný nepečený zákusok. Skvelá kombinácia čokolády, smotanovej náplne a banánov.

Nejlepší dort na světě.... (http://kackazvykacka.blogspot.cz/2012/10/njelepsi-dort-na-svete.html)

Nejlepší dort na světě.... (http://kackazvykacka.blogspot.cz/2012/10/njelepsi-dort-na-svete.html)

http://www.nejrecept.cz/recept/nepeceny-nutellovy-zakusek-r1234

http://www.nejrecept.cz/recept/nepeceny-nutellovy-zakusek-r1234

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Cukrářský skvost, přezdívaný Paříž v plamenech | Hobbymanie.tv - ta nejlepší stáj pro všechny vaše koníčky

Cukrářský skvost, přezdívaný Paříž v plamenech | Hobbymanie.tv - ta nejlepší stáj pro všechny vaše koníčky

Makovo-banánový dort vás dostane nejen svou vláčností! ; Jakub Jurdič

Makovo-banánový dort vás dostane nejen svou vláčností! ; Jakub Jurdič

Bielkoviny, zdravé tuky a neodolateľná chuť. Cheesecake, ktorý poteší všetkých milovníkov maku.

Bielkoviny, zdravé tuky a neodolateľná chuť. Cheesecake, ktorý poteší všetkých milovníkov maku.

Domácí perník 2 hrnky polohrubé mouky 1/2 hrnku hladké mouky 1 hrnek cukru krupice nebo krystal 2 lžíce kakaa 1 prášek do perníku 1/2 prášku do pečiva 1 skořicový cukr hrst vlašských ořechů 1/2 hrníčku oleje 1 vejce 2 lžíce medu 2 lžíce rumu citrónová kůra mléko 250-350ml - dle potřeby, těsto musí být lité, smícháme vše. Pečeme na 175°C cca 20min

Domácí perník 2 hrnky polohrubé mouky 1/2 hrnku hladké mouky 1 hrnek cukru krupice nebo krystal 2 lžíce kakaa 1 prášek do perníku 1/2 prášku do pečiva 1 skořicový cukr hrst vlašských ořechů 1/2 hrníčku oleje 1 vejce 2 lžíce medu 2 lžíce rumu citrónová kůra mléko 250-350ml - dle potřeby, těsto musí být lité, smícháme vše. Pečeme na 175°C cca 20min

Pinterest
Hľadať