5 sekúnd leta

Pozrite si súvisiace témy

Kto z nás by netúžil zbaviť sa prebytočných tukov z oblasti bruška a zmenšiť obvod svojho pása? Problémom, pre ktorý sa veľa ľudí neodhodlá cvičiť, je časová náročnosť cvičenia. Tomu je však našťastie koniec! Dnes vám predstavíme skvelý cvik, ktorému sa stačí venovať 30 sekúnd trikrát týždenne a do leta budete mať vysnívané bruško, ktoré...

Kto z nás by netúžil zbaviť sa prebytočných tukov z oblasti bruška a zmenšiť obvod svojho pása? Problémom, pre ktorý sa veľa ľudí neodhodlá cvičiť, je časová náročnosť cvičenia. Tomu je však našťastie koniec! Dnes vám predstavíme skvelý cvik, ktorému sa stačí venovať 30 sekúnd trikrát týždenne a do leta budete mať vysnívané bruško, ktoré...

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

30 Day Squat Challenge

30 Day Squat Challenge - Take Your Butt from Flat to Full

30 Day Squat Challenge

Start your day off with this simple morning workout! #PinpointWeightloss

Start your day off with this simple morning workout! #PinpointWeightloss

Ak ohnete ruku týmto spôsobom a vydržíte 5 sekúnd, bude to mať prekvapivý vplyv na váš mozog!

Ak ohnete ruku týmto spôsobom a vydržíte 5 sekúnd, bude to mať prekvapivý vplyv na váš mozog!

Exercise ball workout poster for women. #ballexercises #coreexercises #fitness

Exercise Ball Workout Poster for Women 19"X27" Laminated

Exercise ball workout poster for women. #ballexercises #coreexercises #fitness

Jednoduché pohyby chrbtice vám pomôžu vyhnúť sa operácii, no slúžia aj ako prevencia pre tých, ktorí zatiaľ problémy nepociťujú. Odborník ich názorne predviedol vo videu.

Jednoduché pohyby chrbtice vám pomôžu vyhnúť sa operácii, no slúžia aj ako prevencia pre tých, ktorí zatiaľ problémy nepociťujú. Odborník ich názorne predviedol vo videu.

10 typov drepov, ktoré si zamilovali ženy po celom svete: Toto vám zmení postavu na nepoznanie | Feminity.sk v mobile

10 typov drepov, ktoré si zamilovali ženy po celom svete: Toto vám zmení postavu na nepoznanie | Feminity.sk v mobile

I Took the 30-Day Plank Challenge and Here’s What Happened

I Took the 30-Day Plank Challenge and Here’s What Happened

I Took the 30-Day Plank Challenge and Here’s What Happened

Pinterest
Hľadať