Pinterest • celosvetový katalóg nápadov

Bento Box Lunch Ideas + Cheat Sheet

Bento Lunch Box Ideas and Printable Kids Lunches List

pin 3.1k
heart 385
speech 2

Yakionigiri Miso Butter Flavour

Yakionigiri Miso Butter Flavour collage

pin 4.6k
heart 584
speech 1

[DIY] Japanese-style thick egg burning yourself do it ~ (rpm).

pin 3.7k
heart 643
speech 2
Bento 2012 Contest Top 10 finalistes.

Bento 2012 Contest Top 10 finalistes.

pin 1.2k
heart 220
speech 1

awesome bento boxes from Mind Over Munch

pin 4.7k
heart 610

Easy Sweet Mochi

Easy Sweet Mochi Recipe

pin 1k
heart 143

Veggie Flowers...easy! Would be cute for a vegetable party tray. | Recipe By Photo

pin 2.8k
heart 222
speech 2

bento! had k deze al gepinned? De grond’regel’ voor het vullen van de bento, zodat er een evenwichtig geheel ontstaat. En het bakje volgepropt = het volume staat gelijk aan het aantal kcal. Maw een bakje van 350 ml grofweg bevat +/- 350 kcal

pin 304
heart 61

japanese bento More

pin 328
heart 43
speech 1

How To Make Bento お弁当の作り方

It should at least have 4 types of food: carbs (carbohydrates), proteins, vegetables, and fruits. Be conscious about what types of foods to put in bento box when you are packing lunch. My children’s bento ratio is 4 : 2 : 1 : 1 (4 parts carbs : 2 parts protein : 1 part vegetables : 1 part fruits). I sometimes pack 2 parts of veggies inside the bento (skip fruit section) and prepare a separate container just for fruits.

pin 3.6k
heart 627
speech 5