Pinterest • celosvetový katalóg nápadov

30 Minute No Equipment Cardio and ABS Tabata Workout - YouTube first 15.5 min 7/5/16

pin 27
heart 2

BeFit in 30 Extreme | I'm doing this right now and I love it. Only 20 mins, 4 times a week! They are really good workouts. Best of all it's FREE!

pin 10
heart 2

Tygryskowym okiem - ćwiczenia siłowe, domowe programy treningowe, zdrowy styl życia: Wykroki - obalamy mity, rozwiewamy wątpliwości

pin 4

Tygryskowym okiem - ćwiczenia siłowe, domowe programy treningowe, zdrowy styl życia: Wykroki - obalamy mity, rozwiewamy wątpliwości

pin 1

Cardio and Abs Fat Burning HIIT Workout, No Equipment, Fat Burning Workout - 26 min

pin 20
heart 4

30-Minute Bodyweight Bootcamp Workout You Can Do Anywhere - YouTube

pin 6
heart 1
pin 53.2k
heart 6.4k
speech 4

Thighs, butt, abs workout

The Best 15-Minute Workouts for 2015

The Best 15-Minute Workouts for 2015 http://www.womenshealthmag.com/fitness/15-minute-workouts-2015