Pinterest • celosvetový katalóg nápadov

Liečiť dokážu nielen jogové cviky, ale aj jednoduché ručné znaky, ktoré riadia energiu v tele. Viac sa o nich dozviete v článku.

1

Cvičenie na brucho - 4 joga cviky pre získanie pevného bruška

18

Cviky na krčnú chrbticu - ako precvičovať chrbticu - VIDEO Ako sa to robí.sk

17

Joga pomáha ľuďom v Indii žiť zdravšie a šťastnejšie už viac než 5000 rokov. Dnes sa stáva čoraz populárnejšou na celom svete. Ľudia využívajú rôzne techniky jogy na pomoc v boji proti rôznych ochoreniam, či už fyzickým alebo psychickým. Od depresie a úzkosti k bolestiam chrbta a únavy nadobličiek, každý postoj v joge má špecifické benefity pre Vaše telo. …

Čínská medicína a čínské cvičení (čchi kung, qi gong) pro zdraví, vitalitu a zdravé emoce. Na youtube kanálu vám přináším informace a rady jak zlepšit zdraví...

3

Autonehoda zanechala jednu ženu s ťažko poškodenou chrbticou. Po desaťročiach hľadania ju bolestí zbavilo až týchto osem cvikov z jogy.

1

Reafirma tu trasero con la pelota de pilates. Fitness en Femenino.