Activity Calorie Calculator

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

Máme tu nový rok a s ním prichádzajú staronové predsavzatia. Jednou z najčastejších tém novoročných plánov je cvičenie, úbytok tuku, či budovanie svalov. Skvelým spôsobom na splnenie cieľov z tejto kategórie sú zhyby s vlastnou váhou na hrazde Zhyby patria medzi najnáročnejšie cviky. Je to preto, lebo cvičíte s celou váhou svojho tela. Počas príťahu …

FITGIRL CHALLENGE ADVANCED

pin 3

30 day abs challenge core

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

Pinterest • celosvetový katalóg nápadov
Search