Pinterest • celosvetový katalóg nápadov

čoko-ovsené energetické guľky s arašidovým maslom

Ovsené sušienky s arašidovým maslom

Banánový flapjack s arašidovým maslom - FitRecepty

Mňam. Krémové arašidové maslo a chrumkavá čokoláda. Kombinácia, ktorú skrátka musíš vyskúšať.

1

Ovsené snickers arasidové musli kocky, proteínové ovsené kocky s arašidovým maslom.Ideálny fitness dezert na ranajky, desiatu alebo olovrant. Zdravá pochutka nielen pre deti. Recept na www.fitnessdezerty.sk

Aneta Goes Yummi: Brownies s arašidovým maslom

Lahodný arašidový krém s arašidovým maslom a banánom, ktorý si môžete vychutnať samostatne, s ovocím, prípadne ho použiť ako plnku do torty či polevu na zákusky. Ingrediencie (na 2 porcie): 3 PL arašidového masla 6 PL zmäknutého nízkotučného krémového syra (napr. Philadelphia) 3 PL gréckeho jogurtu 1 PL medu 1 banán Postup: Všetky ingrediencie spolu poriadne rozmixujeme […]

Rýchlo pripravený, chutný a jemný ovsený koláč alebo pečená ovsená kaša bez pridaného cukru a múky sa skvelo hodí na raňajky. Potrite ho arašidovým maslom a doplňte o čerstvé ovocie a hotová mňamka je na svete :) Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček ovsených vločiek 1 zrelý banán 1 jablko 1 hrnček mlieka 1 PL chia semienok […]

4

Zdravý a chutný 4-vrstvový koláč s arašidovým maslom, tvarohom a ovocnou polevou. Je bez múky a rafinovaného cukru. Ingrediencie (na 12ks): 3/4 hrnčeka datlí 50g ovsených vločiek 40g kakaa 60g mandlí 60g kokosu 150g arašidového masla 2 PL kokosového oleja 150g jemného tvarohu 3 PL medu 200g malín/brusníc 4 PL vody 4 PL chia semienok Postup: […]

Banánová zmrzlina- výborná fitness domáca banánová zmrzlina a arašidovým maslom.