Pinterest • celosvetový katalóg nápadov

Tieto zdravé domáce kokosové tyčinky sú skvelou zdravou alternatívou ku rôznym kupovaným kokosovým tyčinkám a chutia omnoho lepšie! Skúste :) Ingrediencie: plnka: 4 šálky strúhaného, nesladeného kokosu ½ šálky roztopeného kokosového oleja 2-4 polievkové lyžice medu/agáve alebo javorového sirupu mandle nasekané, iba ak chcete čokoládová poleva: 1 a ½ šálky čokoládových kúskov (najlepšie tmavé) 1 lyžica […]

75

Kto by nemal rád sladkú chuť zrelého avokáda? Pomáha zasýtiť, udržať zdravé srdce, znižuje hladinu cukru v krvi a jeho konzumácia má mnoho ďalších výhod pre náš organizmus.

4

Najlepšie recepty na zdravé proteínové palacinky

Vynikajúce domáce šaláty, ktoré osviežia, zasýtia a chutia vynikajúco. Čo by ste povedali napríklad na vynikajúcu domácu verziu šalátu Cézar, svieži jarný šalátik alebo fantastický šalát z krabích tyčiniek? Inšpirujte sa ľahkými a chutnými jedlami plnými farieb a chutí.

24

Rýchlo pripravená, rýchlo zjedená. Túto zdravú, šťavnatú jablkovú štrúdľu z ovsených vločiek bez múky a tuku si určite obľúbite. Najlepšie chutí ešte teplá :) Ingrediencie (na 1 štrúdľu/10 porcií): 1 hrnček +3 PL ovsených vločiek 150g bieleho jogurtu 4 PL vody 2-3 PL medu/agáve/javorového sirupu 2 jablká 1 ČL škorice hrozienka, orechy (voliteľné) Postup: V miske si […]

21

Doplňte svoj denný príjem vlákniny o tieto chutné, zdravé guľky bez pridaného cukru. Ingrediencie (na 12ks): 1 hrnček sušených sliviek 1/2 hrnčeka mandlí (namočených na pár hodín vo vode) 1/2 hrnčeka kokosu 1/2 hrnčeka ovsených vločiek 1 lyžička škorice kokos na obalenie Postup:Tie najlepšie recepty aj s nutričnými hodnotami nájdete v knihách Fit Recepty a […]

1

Ustupujúce ďasná: Ako ich liečiť prírodnou cestou

49
3
2

Recept: Kokosoveee najjednoduchsie a najlepsie na Labužník.cz

32
1