Pinterest • celosvetový katalóg nápadov

♕pinterest/amymckeown5

119
17

Sedlická krajka Andílek s lucernou Popis: andílka začínáme od hlavy polohodem, ve vyznačené části krku přecházíme na pláténko. Pak vytvoříme větší křídlo - následuje menší zadní (zkušenější krajkářky mohou křídlem táhnout pláténkový pár-vyznačen tučně). Doděláme nohy a ruku s lucerničkou.

3

Péče o diabetické nohy: jak správně léčit vředy, tomu neuvěříte

3

Zázrak proti chrípke a prechladnutiu: Cítiť lepšie sa budete už po prvom dni!

74
32
1

Trénink břicho, zadek, nohy - 10 minut

11
1

Jessica Burciaga modeling for Sailor and Saint. Her beauty is insane.

70
16

▶ Tréning pre ženy - Celé telo- brucho, nohy, zadok, Posilka.TV - YouTube

7

See this Instagram photo by @jessicaburciaga • 19.9k likes

27
5

Tajomstvo bolesti chrbta je vo vašich chodidlách: Robte 15 minút týchto 5 cvikov

6
3

Dnes jsme se rozhodli, že potěšíme všechny dámy, které chtějí dlouhodobě zhubnout, ale buď se jim to nedaří, nebo se až příliš často setkávají s následným jojo efektem. Tentokrát se zaměříme na příjem sacharidů ve stravě, přičemž se jedná o velmi pohodlný a efektivní způsob hubnutí.

17