Ešte pred mesiacom reklamy lákali na vianočné ľahôdky, dnes dávajú do pozornosti pomôcky na cvičenie a fitness oblečenie. V tomto duchu sa tiež niesol môj nákup – na prvé oko zdravších suroví…

Ešte pred mesiacom reklamy lákali na vianočné ľahôdky, dnes dávajú do pozornosti pomôcky na cvičenie a fitness oblečenie. V tomto duchu sa tiež niesol môj nákup – na prvé oko zdravších suroví…

Oblečenie na jogu a fitnes – v Tchibo

Oblečenie na jogu a fitnes – v Tchibo

Tajomstvo pevného krku-Platysma. Prečo krk prezrádza vek a ako ho spevniť  - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice

Tajomstvo pevného krku-Platysma. Prečo krk prezrádza vek a ako ho spevniť - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice

Liek, ktorý zachraňuje ľudské životy: Urobte si ho doma v mixéri | Vyšetrenie.sk

Liek, ktorý zachraňuje ľudské životy: Urobte si ho doma v mixéri | Vyšetrenie.sk

Vďaka týmto jednoduchým cvikom budú vaše nohy štíhle a pevné

Vďaka týmto jednoduchým cvikom budú vaše nohy štíhle a pevné

Najlepšie cviky na fitlopte | E-publikácieKúpte si čo potrebujete k cvičeniu doma - cvikynadoma.sk

Najlepšie cviky na fitlopte | E-publikácieKúpte si čo potrebujete k cvičeniu doma - cvikynadoma.sk

Jak dopřát dětem sladkou svačinu bez použití rafinovaného cukru a nekvalitního tuku

Jak dopřát dětem sladkou svačinu bez použití rafinovaného cukru a nekvalitního tuku

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Roláda z mletého mäsa 600g ml bravč mäsa* soľ* mleté čierne korenie* sladkú  papriku* vegetu* 2 celé vajcia* 2 rožky** PLNKA : 2 ks syra v črievku* petržlenovú vňať* bazalku* pažítku* kôpor* mleté biele korenie* (do plnky si dajte bylinky ktoré poznáte a máte radi ) mäsovú zmes(mäso, soľ, mčk, vegeta, slad paprika,pretlačený cesnak, celé vajíčka,vyžmýkané rožky)dáme na alobal a  vyformujeme obdlžnik a potrieme syrovo-bylinkovou zmesou, roládu dáme na plech a podlejeme vodou pečieme 180°C asi…

Roláda z mletého mäsa 600g ml bravč mäsa* soľ* mleté čierne korenie* sladkú papriku* vegetu* 2 celé vajcia* 2 rožky** PLNKA : 2 ks syra v črievku* petržlenovú vňať* bazalku* pažítku* kôpor* mleté biele korenie* (do plnky si dajte bylinky ktoré poznáte a máte radi ) mäsovú zmes(mäso, soľ, mčk, vegeta, slad paprika,pretlačený cesnak, celé vajíčka,vyžmýkané rožky)dáme na alobal a vyformujeme obdlžnik a potrieme syrovo-bylinkovou zmesou, roládu dáme na plech a podlejeme vodou pečieme 180°C asi…

Brokolicové karbenátky s nivou Brokolice,niva,tvrdý sýr,vejce,strouhanka Brokolici uvaříme asi 10min ve slané vodě.Po vychladnutí nakrájíme na kousky(já mačkala vidličkou a příště už budu také krájet),přidáme nastrouhané sýry(na hrubo),vejce a dle potřeby přidáme strouhanku,potom pouze obalíme ve strouhance.

Brokolicové karbenátky s nivou Brokolice,niva,tvrdý sýr,vejce,strouhanka Brokolici uvaříme asi 10min ve slané vodě.Po vychladnutí nakrájíme na kousky(já mačkala vidličkou a příště už budu také krájet),přidáme nastrouhané sýry(na hrubo),vejce a dle potřeby přidáme strouhanku,potom pouze obalíme ve strouhance.

Pinterest
Hľadať