Adriana

Adriana

23 followers
·
5 followers
Adriana
More ideas from Adriana
Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

One-Legged Bridge: Lie on your back with your right knee bent, foot flat on the floor, and your left ankle resting on top of your right thigh. Raise your hips off the floor as high as you can. Slowly lower, then repeat for 10 to 12 reps before switching

Malinový list: najlepší priateľ žien

Malinový list: najlepší priateľ žien

Nebaví Vás připravovat jednohubky na oslavu? Vyzkoušejte připravit rolky z tortily, je to jednodušší, rychlejší a podle mě i chutnější.

Nebaví Vás připravovat jednohubky na oslavu? Vyzkoušejte připravit rolky z tortily, je to jednodušší, rychlejší a podle mě i chutnější.

Holandský rezeň je rezeň z mletého mäsa so syrom. Na prípravu sa používa bravčové pliecko a bôčik, ale môžete urobiť len z bôčika, alebo hovädzie s bravčovým pol na pol. Podstatou je, že do mletej zmesi mäsa sa pridáva strúhaný tvrdý syr. Eidam, gouda, če

Holandský rezeň je rezeň z mletého mäsa so syrom. Ja na prípravu používam…

Perfektní tip jak si doma připravit řízky, které nemají konkurenci. Vyzkoušejte je v v tomto lahodném těstíčku, je to dobrota! Co budeme potřebovat: 500 g vepřového masa na řízky sůl 5 vajec 200 g hladké mouky 400 g tvrdého sýra nastrouhaného ⇒ postup přípravy najdete na druhé stránce ⇒

Perfektní tip jak si doma připravit řízky, které nemají konkurenci. Vyzkoušejte je v v tomto lahodném těstíčku, je to dobrota! Co budeme potřebovat: 500 g vepřového masa na řízky sůl 5 vajec 200 g hladké mouky 400 g tvrdého sýra nastrouhaného ⇒ postup přípravy najdete na druhé stránce ⇒

Pečené mäsové „bomby“ s prekvapením

Zbierka 17 najlepších receptov z mletého mäsa, oplatí sa vyskúšať každý jeden!

Máte chuť na rezne? Mäsko najskôr naplňte, obaľte a zapečte s jednoduchou omáčkou: Je to neskutočná pochúťka!

Máte chuť na rezne? Mäsko najskôr naplňte, obaľte a zapečte s jednoduchou omáčkou: Je to neskutočná pochúťka!

Úžasný čučoriedkový dezert, ktorý sa určite stane najobľúbenejším koláčom všetkých členov vašej rodiny...

Úžasný čučoriedkový dezert, ktorý sa určite stane najobľúbenejším koláčom všetkých členov vašej rodiny...

Stará maska, ktorú možno pozná aj vaša babička alebo prababička. Ide o výborný a úplne prírodný spôsob, ako bojovať proti vráskam. Maska dokáže odstrániť drobné, aj hlbšie vrásky. Najlepší výsledok dosiahnete vtedy, keď masku zopakujete počas troch dní po sebe!

Stará maska, ktorú možno pozná aj vaša babička alebo prababička. Ide o výborný a úplne prírodný spôsob, ako bojovať proti vráskam. Maska dokáže odstrániť drobné, aj hlbšie vrásky. Najlepší výsledok dosiahnete vtedy, keď masku zopakujete počas troch dní po sebe!