When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravå výživa

Collection by Zdenka

28 
Pins
Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

Feel Desain is a publication aimed at the creative industries. It features articles about creativity, in order to find inspiration everyday. Organic Gardening, Indoor Gardening, Hydroponic Gardening, Kitchen Gardening, Indoor Plants, Indoor Outdoor, Outdoor Spaces, Organic Farming, Container Gardening

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Zdravé a zvodné telo? Skús naše cviky na chudnutie. Výborné cvičenie na doma s vlastnou váhou a zdravé recepty Ti pomôžu schudnúť.

S přicházející zimou pomalu ubývá zeleniny, která je stále čerstvá, plná chuti a přitom dostupná. Takovým malým českým zázrakem je pak mrkev, která je i teď ve skvělé formě a chutná na slano i na sladko! Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Meals For Kids, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Czech Recipes, Sweet Cookies

Vařte s mrkví! Je libo polévka, rizoto, nebo zdravé sušenky? - Proženy

S přicházející zimou pomalu ubývá zeleniny, která je stále čerstvá, plná chuti a přitom dostupná. Takovým malým českým zázrakem je pak mrkev, která je i teď ve skvělé formě a chutná na slano i na sladko!

To je nápad! Cooking Tips, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Home Canning, Food Inspiration, Bread Recipes, Peanut Butter, Food And Drink

Naučte sa domáci kvások: Budete prekvapení, čo dokáže s obyčajným pečivom a prečo prospeje aj vášmu zdraviu!

Zdravý domáci kvások pripravovali už naše babičky. Prečítajte si, prečo by ste mali kváskovanie vyskúšať aj vy a naučte sa jednoduchý postup na prípravu domáceho kvásku.

Žitný kvásek Croissants, Naan, Food To Make, Good Food, Food And Drink, Cooking Recipes, Ice Cream, Homemade, Baking

Žitný kvásek

Od dob, kdy jsem poprvé zakládala svůj vlastní žitný kvásek a hledala o něm vše dostupné na internetu, už uplynulo několik let.Dnes vím, že bych spoustu věcí dělala jinak, a vím také, proč bych to tak dělala. Především není třeba používat tak velká kvanta mouky a vody, jak se často radí - neustálým přikrmováním vznikajícího…

, Healthy breakfast tip: Chocolate oatmeal waffles and fruits , Start the day healthy and without remorse! These waffles are the perfect choice for a sweet and tasty breakfast that gives you energy and a smile on y. Oatmeal Waffles, Chocolate Waffles, Chocolate Oatmeal, 1200 Calories A Day, 1200 Calorie Diet, Healthy Oatmeal Breakfast, Home Coffee Stations, Food Lists, Smoothie

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Zdravé a zvodné telo? Skús naše cviky na chudnutie. Výborné cvičenie na doma s vlastnou váhou a zdravé recepty Ti pomôžu schudnúť.

Na ceste za kváskovým chlebom (3) - Kysnutie chleba • článok • bonvivani.sk Slovak Recipes, Czech Recipes, New Recipes, Real Food Recipes, Bread Baking, Quick Meals, Cake Decorating, Bakery, Food And Drink

Na ceste za kváskovým chlebom (3) - Kysnutie chleba

V tejto časti sa budem venovať hlavne kysnutiu cesta. Je to kritická fáza, ktorá zásadne ovplyvní budúci výsledok nášho snaženia. Bez správne vykysnutého cesta nedostaneme pekne nadýchaný chlebík. Počas kysnutia si cesto buduje svoju štruktúru. Stáva sa elastickým a pružným. Proces kysnutia je veľmi závislý na teplote. V teplejšom prostredí cesto kysne rýchlejšie. Záleží však aj na ďalších faktoroch. Poďme si ich teda pekne vysvetliť.

  Keto Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Chia Puding, Lunch Snacks, How Sweet Eats, Sweet Desserts, Breakfast Recipes, Raspberry

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá. Czech Recipes, Russian Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Healty Meals, Vegetarian Cooking

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Health Rackers - Fitshaker Do you like vegetarian dishes Buckwheat pancakes are an ideal choice for a healthy lunch or a feast – fit s Eyelash Kit, Buckwheat Pancakes, Smokey Eye Makeup Tutorial, College Parties, Feet Care, Low Carb Keto, Food And Drink, Vegetarian, Lunch

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Viac ako 100 receptov od prvých príkrmov do 3 rokov. Prezradíme ti návod „ako na to“, aby sa spoločne najedla celá rodinka.

Zucchini Tots are a great way to get your family to eat their veggies! These kid-friendly zucchini tots, made with shredded zucchini and cheese make a great side dish or snack. Czech Recipes, Ww Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food

Okamžite zmiznú zo stola: Cuketové jednohubky pečené so syrom si zamilujete

Okamžite zmiznú zo stola: Cuketové jednohubky pečené so syrom si zamilujete

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Risotto, Detox, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Eating, Yummy Food, Lunch, Vegetables

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Keto Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Chia Puding, Lunch Snacks, How Sweet Eats, Sweet Desserts, Breakfast Recipes, Raspberry

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Lunch Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, How Sweet Eats, Baking Recipes, Food And Drink, Healthy Eating, Low Carb

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

 Na sladko aj slano - Fitshaker Chia Puding, Russian Recipes, Food And Drink, Health Fitness, Sweets, Breakfast, Ethnic Recipes, Morning Coffee, Gummi Candy

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →