Starý a lety odzkoušený recept. Kostivalové mazání z Alpy na bolavé svaly, šlachy a klouby: Očištěné kořínky pokrájet na tenké kousky a zalít Alpou. Nechat 3 týdny louhovat, poté slít. Potírat dle potřeby. Kostivalová mast z vepřového sádla nebo kokosového tuku na bolavé svaly, šlachy a klouby: 250g vyškvařeného vepřového sádla nebo kokosového tuku, (pokud použijete kokosový tuk, přidejte 10g včelího vosku) přivést k varu. Přidat ze dvou keříků kostivalu čisté, pokrájené kořeny a nechat zpěnit.