Roeitrainers

Met een roeiapparaat of roeimachine kan je cardio- en krachttraining doen. Je traint armen, benen en schouders, maar ook je buik- en rugspieren.
7 Pins
 · Last updated 11y
Curated by
a man and woman are riding on an exercise bike with the same machine as each other
Rugpijn? - Roeien!
Rugpijn? - Roeien!
a man is doing exercises on an exercise machine
Roeitrainer, een veelzijdig fitnessapparaat. De Coach E van Kettler is een mooie investering voor de veeleisende sporter. Met vele programma´s, instelbare trainingsniveau´s, cardio-opties geeft de roeimachine jarenlang plezier.
an old advertisement from the 1950's shows a woman on a rowing machine
Hip Reduction Plan
Steelflex Rowing Machine Ad, "Gee, it's fun to reduce your hips," 1931
an exercise rowing machine on a white background
De roeimachine Flow Fitness DMR500 is een opklapbare roeitrainer voor mensen die op zoek zijn naar een intensieve training met een hoog calorieverbruik. Tijdens een training op de roeitrainer gebruikt u (bijna) alle spiergroepen. De Flow Fitness DMR500 roeitrainer is stil en voorzien van veel trainingsprogramma’s waaronder een hartslaggestuurd programma.
the diagram shows how to sit on an exercise bench with different positions and muscles, including one
Rowing machine muscles... wow! Zoveel spieren trainen op 1 fitnessapparaat!
an exercise bike is shown with the seat up and handle bars down on it's side
Roeitrainer - roeiapparaat van Kettler - Tunturi - Flow Fitness
Roeitrainer -of roeimachine- is ideaal voor cardio- en krachttraining. Op een roeiapparaat traint u veel spiergroepen terwijl uw lichaam geen schokken hoeft op te vangen van stappen of sprongen. Het perfecte fitnessapparaat waarop u zowel vetverbranding realiseert als aan kracht kan werken voor uw gehele lichaam. Tijdens het roeien traint u heel veel spiergroepen: Beenspieren, armspieren, rugspieren, buikspieren en de spieren rondom het schoudergewricht.
a man is sitting on a rowing machine
Correct Rowing Technique
Instructiefilm voor het aanleren van een goede roeitechniek (Engels gesproken).