Zdravé recepty na obed a večeru

Síce sa vraví, že najdôležitejším jedlom dňa sú raňajky, ale rozhodne nemôžeme jedlo zanedbávať ani po zvyšok dňa. V dnešnej uponáhľanej dobe niekedy na pravidelné stravovanie zabúdame a na zdravé obedy a večere si jednoducho nenájdeme čas alebo zjeme to, čo nám prvé príde pod ruku. Chutné a zdravé hlavné jedlá sa pritom dajú pripraviť rýchlo, jednoducho a nemusíš byť ani skúsený kuchár. Koniec koncov ťa o tom presvedčia aj moje fit recepty na večeru, ale určite oceníš aj ľahké jedlá na obed.

16 Pins

· Last updated 3y

Curated by

Fit ovsená ovocná pizza

a white plate topped with bananas and blueberries next to a pink tablecloth that says fit priority

Fit pirohy

Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou

Opäť neviete čo si pripraviť na večeru? Postáva vám v chladničke brokolica? Ak máte 15 minút času, pripravte si tieto chutné fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou.

pasta with tomatoes and basil on a white plate

Low Calorie Recipes

Healthy Main Meals

Healthy Low Fat Recipes

Easy Lunch Recipes

High Fiber Foods

Healthy Pasta Recipes

Healthy Pastas

Low Fat Recipes

Easy Healthy Dinners

Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou

a white plate topped with riso and garnished with green leafy leaves

Healthy Gluten Free Recipes

Risotto Recipes

Fit krémové cuketové rizoto

there is a pizza with cheese and ham on the top, next to a sign that says pizza saladable de colifor

Zdravá karfiolová pizza

some food is on a white plate with a yellow border around it and the words fit cuketov - tunikalove fisky

Fruit Recipes Healthy

Vegetable Casserole

Healthy Low Carb Recipes

Low Carb Meals Easy

Beignets

Delicious Healthy

Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky

a pizza sitting on top of a wooden table next to a piece of white paper

Jednoduchá pizza z tvarohu a ovsených vločiek

two plates with food and chopsticks next to the words makelike pad thai met kip

Chicken Pad Thai

Jednoduchý kurací pad thai

pancakes with blueberries are on a cutting board next to a bowl of black beans

Fitness Cake

Flourless Desserts

High Protein Desserts

Protein Desserts

Protein Powder Recipes

Powder Recipe

Protein Pancakes

Savory Breakfast

Pečené fit tvarohovo-proteínové placky

Vyskúšajte tieto skvelé fitness tvarohovo-proteínové placky alebo pečené lievance bez múky - na názve až tak nezáleží, čo je dôležité je, že sú zdravé a chuťovo fantastické! Navyše, budete na ne potrebovať iba 5 zdravých surovín a sú úplne bez múky.

two plates with fish and vegetables on them

Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou

a white plate topped with pasta covered in fettuccine and garnish

Diner Recept

Easy Pasta

Delicious Healthy Recipes

Main Meals

Nutritious Meals

Cestoviny s pestom z červenej repy

a white plate topped with meat covered in cheese and tomato sauce next to sliced tomatoes

Simple Roasted Chicken

Recipe With Tomatoes

Chicken Breasts Recipe

Chicken Breast Fillet

Simple Salad

Caprese Chicken

Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou

Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami

a white plate topped with meat covered in lettuce and strawberries

Low Fat Breakfast

Grilling Chicken Breast

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami