Pinterest
Today
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Log in
Sign up
Kuracie mäso recepty
Ak máš rada kuracie mäso, tu si na správnej nástenke. Nájdeš tu inšpirácie na množstvo zaujímavých receptov vhodných na obed či večeru.
·
26 Pins
43w
Collection by
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Share
Similar ideas popular now
Mashed Potatoes
Paella
Japchae
Pasta Salad
Chowder
Risotto
Ethnic Recipes
Food
Essen
Meals
Yemek
Eten
Na recept na tieto kuracie prsia potrebujeme len zopár ingrediencií a chvíľku času na prípravu. Vhodné do fitness jedálnička. #KuracieMasoRecepty #ReceptyZKuracichPrs
Tacos
Mexican
Mexicans
Priprav si domáce tortily a naplň ich tým, čo máš rada, alebo sa inšpiruj náplňou priamo z receptu. Zvýš príjem zeleniny vo svojom jedálničku takýmito jednoduchými trikmi. #CervenaRepaRecepty #CviklaRecepty #Tortila #Wrap
Paella
Zapekané kuracie prsia a zelenina na jednej panvici – ľahký a zdravý obed alebo večera. Iba 10 minút prípravy a 30 minút pečenia. Toto je recept z jedného hrnca. Stačí dať všetky ingrediencie do pekáča a vložiť ich do rúry.
Fit
Shape
Rýchly fit recept za 20 minút. Hrušky môžeš nahradť aj za jablká. Dopraj si tennto výnimočný obed aj ty! #KuracieMasoRecepty #KuraciePrsia #ZdravyRychlyObed
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Obľúbená klasika, ktorú si môžeš pamätať aj zo školskej jedálne či prázdnin u babky. V tomto recepte použijeme kuracie mäso a namiesto tarhone si ako prílohu zvolíme ryžu. #kuraciemasorecepty #spanielskevtaciky
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Wok
Vynikajúci sýty obed bohatý na bielkoviny. Kuracie mäso s fazuľou, kukuricou v štipľavej omáčke zabalené v tortille. Pochutí si aj nejeden chlap. #mexickatortilla #plnenatortilla #kuraciemasorecepty
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Hummus
Health Fitness
Fitness
Lokše nemusia byť len zo zemiakov, vyskúšať môžeš aj tieto batatové. Naplniť ich môžeš napríklad chutným kuracím soté. Zdravý obed, ktorý ťa zasýti na dlhší čas. #bataty #lokse #kuraciemasorecepty
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Mashed Potatoes
Bulgur
Whipped Potatoes
Smash Potatoes
Rýchlo pripravený zdravý obed bohatý na obsah bielkovín. Navyše, vhodný už aj pre deti od 1,5 roka. #zdraveobedy
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Guacamole
Pasta Salad
Detox
Tofu
Chicken
Meat
Vegetables
Crab Pasta Salad
Využi sezónu medvedieho cesnaku naplno. Priprav si z neho pesto, ktoré môžeš použiť napríklad na prípravu týchto cestovín. Aby sme doplnili bielkoviny, pridáme k nim kuracie mäso, pre vegetariánov to môže byť napríklad tofu. #medvedicesnak #cestoviny
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Beef
Recipes
Ripped Recipes
Cooking Recipes
Steak
Medical Prescription
Šalát z červenej repy môžeš servírovať ako prílohu napr. k mäsu, alebo si ho pripraviť aj samostatne na večeru. Stačí doňho pridať jogurt a jesť s celozrnným pečivom napr. na večeru.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Salsa
Salsa Music
Cvikla reguluje a prečisťuje srdce a krvný obeh, predchádza zápche, lieči ekzémy a posilňuje vlasy. Obsahuje významné množstvo látok s protirakovinovými účinkami. Je výživná, posilňuje organizmus a pomáha pri liečbe chrípky a prechladnutia. Má málo kalórií, urýchľuje metabolizmus, pomáha pri vstrebávaní potravy.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Tzatziki
Breakfast
Morning Coffee
Toto je skutočný fitness recep. Je plný bielkovín, zdravých sacharidov, vitamínov a na tanieri hrá krásnymi farbami. #kuraciemasorecepty #kuracieprsia
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Rice
Obed do 30 minút plný živín. Bohatý je najmä na bielkoviny, ideálny pre ľudí, ktorým šport nie je cudzí.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Salads
Salad
Chopped Salads
Morčacie mäsko môžeš nahradiť aj kuracím, daj si záležať hlavne na kvalite zdroja. Takýto obed či večeru máš hotovú do 20 minút.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Rýchly obed či večera po tréningu. Navyše, bez lepku aj laktózy a plná bielkovín.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Obed či večera vhodná na rande či pre dvojicu.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Smoothie
Smoothies
Zaujímavé spojenie chutí, ktoré sa oplatí vyskúšať. Navyše, hotové to budeš mať do 30 minút.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Japchae
Cheesecake
Cheesecakes
Výborný obed či večera s vyšším obsahom bielkovín, ktorú máš hotovú do 30 minút. Navyše je bez lepku a laktózy.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Food And Drink
Cubs
Perfektné na obed, pripravíš ich do 30 minút.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Obed plný bielkovín aj pre detičky od 1,5 roka.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Healthy Food
Healthy Recipes
Cheeseburger Chowder
Soup
Crafts
Healthy Foods
Manualidades
Obed plný bielkovín aj pre detičky od 1,5 roka. Ideálny na víkend, keď je celá rodinka doma.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Lifestyle
Kuracie prsia môžeme naplniť podľa svojej fantázie. Výbornými kombináciami sú paradajky s bazalkovými lístkami, ale napríklad aj jablko. Výborný obed s vyšším podielom bielkovín si pripravíš raz-dva.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Skvelý tip na večeru, ktorú máš hotovú do 20 minút.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Jedlo, ktoré je bohaté na bielkoviny. Ideálne na zdravý obed, príprava ti zaberie len 30 minút.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
Mozzarella
Lasagna
Cauliflower
Cauliflowers
Vegetable Recipes
Skvelý obed plný bielkovín pre všetkých milovníkov cestovín.
Fitshaker / cvičenie + fitness recepty + zdravie
Kuracie mäso recepty
