Zdravé recepty

531 Pins

there is a cup of orange juice on the table

Pomarančovo-zázvorový korenistý čaj

Veľmi chutná kombinácia, ktorá zahreje, ale pomôže aj zlepšiť trávenie či posilniť imunitu. #horucinapoj #caj #horucidrink #recept

the menu for tofu sote is displayed on a black slate surface with ingredients

Tofu soté s kuskusom

Jednoduché rýchle jedlo vhodné aj na chudnutie, ktoré si pripravíš do 10 minút. Maj doma vždy základné zásoby a keď ťa prepadne hlad a nebudeš mať čas na dlhú prípravu jedla, sprav si toto tofu soté. #RychlyObed #FitnessRecepty #JedloNaChudnutie

Cottage pizza: Chutná a zdravá alternatíva

Chceš si vychutnať pizzu, ale v zdravšej verzii? 🍕 Táto cottage pizza je skvelou alternatívou, ktorá je bohatá na bielkoviny a má nižší obsah sacharidov. 😍

two bowls filled with pasta and sauce on top of a table

Krémové cestoviny s mletým mäskom a rajčinovou omáčkou

Kombinácia mletého morčacieho mäsa, cottage cheese, rajčinovej passaty 🍅 a čerstvej bazalky ťa dostane svojou harmóniou chutí. 😋

a jar filled with chocolate and nuts on top of a wooden table

Chef

Domáce mlieko z vlašských orechov a kakaa

Ak si chceš raňajkovú granolu ochutiť niečím neobyčajným, zároveň nemôžeš mliečne výrobky, prípadne si vegán, určite vyskúšaj naše domáce mlieko z vlašských orechov. Ak máš doma prístroj Luli Chef Midi, uľahči si prípravu. #lulichefmidi #miomat #domacemlieko #orechovemlieko #ranajky

a poster with different types of food on it

Vyskladaj si bagetku

Máme pre teba tip, ako si vyskladať kvalitnú a chutnú bagetku, ktorá ťa zasýti a zároveň poteší tvoje chuťové poháriky. 😋 Začni s kvalitným pečivom, pridaj čerstvú zeleninu, zdroj bielkovín a zdravých tukov, a máš hotovo! 🤩

This may contain: an advertisement with a bowl of food on the table

0:45

Zeleninový obed bez lepku 🥙🥗🧅

Potrebujeme: 1 žltú cuketu 1 žltú papriku 2 mrkvy 1 cibuľu 1 PL oleja 1 PL UME octu soľ a korenie 200 g tofu 300 g cestovín z šošovice alebo cíceru Ako na to: 1. Na troške oleja opražíme cibuľu a pridáme nakrájanú zeleninu, po chvíli pridáme aj tofu a restujeme 10 min. 3. Ochutíme ume octom, soľou a korením. 4. Do druhého hrnca dáme cestovinu a zalejeme ju studenou vodou. Privedieme do varu. Cestovina bude po dovarení krémovejšia a pripomínať rizoto. 5. Na záver zmiešame dokopy. 🙂

a white plate topped with meat and veggies

Asos

Bravčová panenka obalená v maku

Chceš pripraviť slávnostný obed a hľadáš inšpiráciu? Vyskúšaj toto netradičné spojenie chutí. Bravčová panenka s makom chutí dokonale. #BravcovaPanenka #SlavnostnyObed #BravcoveMasoRecepty

a frying pan filled with chestnuts on top of a green background and the words pecene gostony

Humor

Humour

Jednoduchý recept na pečené gaštany v rúre

Pečené gaštany sú nielen tradičnou lahôdkou, ale aj skvelým zdrojom vitamínov. Priprav si ich doma v rúre, jednoducho a rýchlo – ich jemná a sladkastá chuť si ťa okamžite získa! 🌰

Maj doma v zásobe pár hlavných ingrediencií a v deň, keď nebudeš mať čas si môžeš pripraviť takýto výživný komplexný obed či večeru. Je vhodný aj v období, keď chudneš, stačí, ak si ustriehneš celodenný kalorický príjem. #RyzoveRezance #ReceptyNaChudnutie #RychlyObed #Cestoviny Mozzarella, Vegan Vegetarian, Food And Drink

Mozzarella

Vegan Vegetarian

Food And Drink

Ryžové rezance s cícerom do 10 minút

Maj doma v zásobe pár hlavných ingrediencií a v deň, keď nebudeš mať čas si môžeš pripraviť takýto výživný komplexný obed či večeru. Je vhodný aj v období, keď chudneš, stačí, ak si ustriehneš celodenný kalorický príjem. #RyzoveRezance #ReceptyNaChudnutie #RychlyObed #Cestoviny

Related searches

Blueberry desserts recipes

Bravčová panenka s glazovanou zeleninou

Bravčová panenka pečená v alobale, aby zostala krásne jemná, doplnená sladkastou zeleninou s limetkovým nádychom. 🍋‍🟩 Dokonalá voľba na zdravý obed či večeru! 😉

a table topped with lots of different types of food

Jeseň zdravo a vyvážene

Zapoj sa do výzvy 40 dní k rovnováhe a získaj zadarmo e-book Jeseň zdravo a vyvážene. Nájdeš v ňom chutné jesenné recepty, zdravé tipy na posilnenie imunity a ďalšie skvelé inšpirácie. 😍 Prihlás sa ešte dnes na 👉 rovnovaha.sk 💗

an image of different foods that are labeled in english and spanish on a blue background

Čo so slivkami?

Slivky sa dajú použiť naozaj rôznymi spôsobmi. 💜⁠ Mrkni na recepty na našom blogu 😉.

a jar filled with tomato sauce sitting on top of a wooden tray next to tomatoes

Domáci kečup

🍅 Máš doma hory paradajok a nevieš, čo s nimi? 🍅 Vyskúšaj tento domáci kečup, ktorý ťa dostane svojou chuťou! 😋 Je taký dobrý, že ho budeš chcieť jesť lyžičkou priamo z pohára. 😄

Bezlepkový tvarohový koláč

Len s niekoľkými základnými ingredienciami si môžeš upiecť vláčny, sýty, zdravý a chutný tvarohový koláč. Klikni na link a pozri si recept.