Zdravé sladkosti

Collection by Fitshaker s.r.o. • Last updated 1 day ago

37 
Pins
 • 
7.41k 
Followers

Na tejto nástenke nájdeš recepty na zdravé sladkosti, ktoré môžeš servírovať napríklad na raňajky, alebo si ich dopriať na desiatu, či dokonca nimi vieš ponúknuť aj návštevy.

Fitshaker s.r.o.
Skvelý dezert, ktorým môžeš ponúknuť aj návštevy. Hotový je do 10 minút, potom ti stačí ho už len dať schladiť. Použi ovocie, aké je práve v sezóne.

Nepečený čokoládový cheesecake s ovocím

Tento recept na nepečený čokoládový cheesecake s ovocím musíš jednoducho vyskúšať. Príprava zaberie len 10 minút, ideálny na letné lenivé dni.

Cviklu najčastejšie poznáme vo forme šalátov, placiek alebo slaných dobrôt. Môžeme ju však použiť aj v sladkej forme, kde koláč nielen krásne zafarbí, ale aj ochutí. Neváhaj a ochutnaj tento netradičný cheesecake!

Vynikajúci cviklový cheesecake

Cheesecake patrí medzi najoblľubenejšie dezerty. Použi doň netradičnú cviklu a budeš veľmi milo prekvapená jeho skvelou chuťou.

Tak tento cheesecake si zamiluješ. Budeš ho mať hotový raz-dva a zachutí azda aj tomu najnáročnejšiemu milovníkovi koláčov. V sezóne ozdob čerstvým ovocím, mimo nej využi buď mrazené, alebo domáci džem.

Nepečený makový cheesecake

Ohlásila sa ti návšteva a nemáš veľa času na vypekanie koláčov? Mám pre teba tip na elegantný dezert, ktorý máš hotový naozaj za pár minút a zachutí aj tým najnáročnejším milovníkom sladkého. Navyše, netreba ho piecť, iba počkať, kým stuhne a môžeš podávať. Tento cheesecake má čestné miesto v našom rebríčku zdravých koláčikov. Chutí totiž neskutočne… Continue reading →

Skvelý koláč, čo chutí ako od babičky. Mňam, mňam!

Cuketový perník

Fantatsický kakaový koláč z cukety, na ktorom si pochutí celá rodina. Využi letnú sezónu a priprav si túto zdravú mašrktu aj ty.

Čo takto vyskúšať novú kombináciu chutí? Kokos a jabĺčka sa hodia nielen na jeseň, ale takýto koláč môžeš pripraviť aj na vianočné sviatky.

Jablkovo-kokosový cheesecake

Dopraj si sladké potešenie. Využi sezónu jabĺk a zakomponuj ich do koláča. Spolu s kokosom a tvarohom ti vznikne dokonalý cheesecake.

Môžeš pripraviť aj ako narodeninovú tortu pre detičky od 2 rokov.

Banánový cheesecake

Torty pre deti nemisia byť plnkové, môžeš pripraviť tento banánový cheesecake a ozdobiť ho ovocím. Vhodné pre deti od 2 rokov, navyše bez cukru!

Poteš doma všetky mlsné jazýčky a priprav túto vynikajúco dobrotu. Vhodné aj na slávnostné príležitosti.

Božský čokoládový cheesecake

Hľadáš tortu na narodeniny, alebo inú slávnostnú príležitosť? Tento čokoládový cheesecake je naozaj božký, pochutí si na ňom každý mlsný jazýček.

Aj ty miluješ kombináciu osviežujúceho citróna a chrumkavého maku? Potom vyskúšaj tento famózny cheesecake.

Svieži citrónovo-makový cheesecake s mandľovo-kokosovým korpusom

Priprav si tento svieži citrónový cheesecake s makom a mandľovo-kokosovým korpusom. Servírovať ho môžeš pokojne aj na Veľkú noc, aj deťom od 2 rokov.

Cuketu môžeš využiť aj pri príprave sladkých receptov. Vyskúšaj napr. tieto chutné čoko mafiny, vhodné aj pre deti od 2 rokov.

Čoko-cuketové mafiny

Leto je v plnom prúde. Teplé dni nás lákajú von za jedinečnými dobrodružstvami. Hojnosťou sa ohýbajú stoly a všade vládne letná pohoda. Život je dôvod na oslavu, preto nečakajte na slávnostnú udalosť, aby si si dopriala výnimočné dobroty. Každý deň je požehnaním a dôvodom na radosť a oslavu. Urob radosť sebe a svojej rodinke malými tortičkami, ktoré sú plné chutných… Continue reading →

Mak a višne sú stará známa kombinácia, ktorá nikdy nesklame. Dnes si pripravíme koláčik z výživnej makovej múky, ktorá je plná vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálnych látok. Vysoký obsah železa určite poteší budúce aj nové mamičky a koláčik sám osebe si iste získa celú rodinu, pretože je veľmi chutný, šťavnatý a osviežujúci :-). Camembert Cheese, Dairy, Food, Meal, Essen, Hoods, Meals, Eten

Tvarohovo-makový koláč s višňami

Toto je najlepší višňový koláč aký kedy ochutnáš. V kombinácii s výživnou makovou múkou a tvarohom je to zdravá sladká pochúťka.

Jednoduchý dezert len z pár ingrediencií. Pokojne použi klasický kefír či biely jogurt. Chia Puding, Kefir, Grapefruit, Smoothie, Food, Smoothies, Shake, Meal, Essen

Malinový chia puding s kokosovým kefírom

Aj ty miluješ kefír? Vyskúšaj aj vegan kokosovú verziu a priprav si napr. tento malinový dezert s chia semienkami a kokosovým kefírom.

Ak si počas sezóny stihneš zamraziť čučoriedky, potom si tento božský cheesecake môžeš dopriať aj v zime. Cheesecake, Fit, Recipes, Cheesecakes, Food Recipes, Rezepte, Recipe, Cooking Recipes, Cheesecake Pie

Čučoriedkovo-tvarohový cheesecake

Máš v mrazáku čučoriedky? Dopraj si ich v tomto chutnom koláči. tvarohový cheesecake je obohatený o ne, citrón a vanilku. Božská kombinácia.

Aj tebe sa už len pri pohľade na tortu zbiehajú slinky? Cereal, Breakfast, Food, Morning Coffee, Meal, Essen, Hoods, Meals, Breakfast Cereal

Božská čučoriedková torta s domácim pudingom

Krásne letné dni sú ako stvorené na vyjedanie čučoriedok. Preto som dnes pripravila delikátny zákusok – čučoriedkový tart s domácim pudingom. Áno, domácim. Daj červenú všetkým práškom a poď sa s týmto receptom naučiť vyrábať lahodný puding. Krehké cesto s jemným, mierne okoreneným krémom a šťavnatými čučoriedkami = jednoducho dokonalá kombinácia. Prajem príjemné letné pečenie :-). Čo budeme potrebovať do formy s priemerom 24 cm?… Continue reading →

Vynikajúci recept jednak na sladké raňajky, na desiatu, ku kávičke, ale aj ako pohostenie pre návštevy. Navyše, vďaka tomu, že je bez cukru, je bábovka vhodná aj pre deti od 2 rokov. Muffin, Breakfast, Food, Morning Coffee, Muffins, Meal, Essen, Hoods, Cupcakes

Bezlepková banánová bábovka s čučoriedkami, navyše bez cukru

Táto banánová bábovka poteší celiatikov, lebo je bez lepku. Navyše je plná čučoriedok a nejde do nej žiadny cukor. Vhodná napríklad aj na raňajky.

Príprava tohto koláčika ti zaberie len 10 minút. Jednoducho zmiešaj všetky ingrediencie postupne v jednej miske, vylej na plech, ozdob čerstvým ovocím a daj piecť na pol hodinu do rúry. Mňamka! Gift Wrapping, Gifts, Food, Gift Wrapping Paper, Presents, Meal, Essen, Hoods, Gifs

Bublanina s kokosovou múkou a čučoriedkami

Táto bublanina je spestrená použitím kokosovej múky. Šťavnatosť v nej robia čučoriedky, no môžeme ich vymeniť za iné ovocie.

Skvelá sladkosť najmä na horúce letné dni. Den, Cereal, Breakfast, Food, Morning Coffee, Meal, Essen, Hoods, Meals

Tvarohový krém s drobným ovocím

Perfektný tip na desiatu aj dezert v horúcom letnom počasí. Tvarohový krém so sezónnym drobným ovocím je naozajstná mňamka.

Pinterest