Janka Bartová

Janka Bartová

13 followers
·
32 followers
Janka Bartová
More ideas from Janka
Jak jednoduše změnit jídelníček, nám prozradil Petr Havlíček, garant soutěže 7 statečných a přední výživový poradce. Kolik vody vypít? A co nám tělo vzkazuje, když nás večer přepadne hlad?

Odborník na výživu Petr Havlíček radí, jak nastartovat změnu jídelníčku

Nepáči sa vám uvoľnená a ovisnutá pokožka na horných častiach vašich paží? Týchto 5 cvikov ju zaručene stiahne a ruky krásne vyformuje.

Nepáči sa vám uvoľnená a ovisnutá pokožka na horných častiach vašich paží? Týchto 5 cvikov ju zaručene stiahne a ruky krásne vyformuje.

Exkluzívne tipy od Igora Bukovského, s ktorými sa schudnúť podarí aj vám. Veľa šťastia!

Exkluzívne tipy od Igora Bukovského, s ktorými sa schudnúť podarí aj vám. Veľa šťastia!

Zapomeňte na nudné chlebíčky a připravte svým hostům delikatesu z toustového chleba. Vhodné jako předkrm i jednohubka. Výborný recept, který stojí za vyzkoušení.

Zapomeňte na nudné chlebíčky a připravte svým hostům delikatesu z toustového chleba. Vhodné jako předkrm i jednohubka. Výborný recept, který stojí za vyzkoušení.

chilli papričku, houby a vše spolu dusíme. Přidáme mléko, bujón, který jsme rozbili v troše vody a ještě povaříme. Když máme maso uvařené, ochutnáme, případně dochutíme a můžeme podávat s těstovinami.

Omacka s kuracim masom na cestoviny

Cuketu a oloupané brambory nakrájíme na kolečka, slaninu rozkrojíme na velikost cukety a brambor.Skládáme střídavě do pekáče, osolíme opepříme,...

Cuketu a oloupané brambory nakrájíme na kolečka, slaninu rozkrojíme na velikost cukety a brambor.Skládáme střídavě do pekáče, osolíme opepříme,...

Bez kvasníc: Univerzálne smotanové cesto na domáce koláče, rožteky alebo záviny

Bez kvasníc: Univerzálne smotanové cesto na domáce koláče, rožteky alebo záviny

Toto zlikviduje vošky, roztoče aj molice na celú sezónu: Overené finty slovenských pestovateľov proti obávanej záhradnej hávedi!

Toto zlikviduje vošky, roztoče aj molice na celú sezónu: Overené finty slovenských pestovateľov proti obávanej záhradnej hávedi!

4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

Recept na mrkvový perkelet je od Antónie Mančignové – Zhubněte jednou pro vždy aneb projezte se do štíhlosti… velice mne překvapilo, že mi takto připravená mrkev chutná, protože jako dítě... Celý článek

Recept na mrkvový perkelet je od Antónie Mančignové – Zhubněte jednou pro vždy aneb projezte se do štíhlosti… velice mne překvapilo, že mi takto připravená mrkev chutná, protože jako dítě... Celý článek

Top jídelníček pro rychlé hubnutí — Jídelníček pro zdraví

Top jídelníček pro rychlé hubnutí — Jídelníček pro zdraví

Jak používat jedlou sodu k urychlení procesu hubnutí + 3 recepty. Výsledek Vás ohromí!

Jak používat jedlou sodu k urychlení procesu hubnutí + 3 recepty. Výsledek Vás ohromí!